Vragen

Vaak krijg ik vragen over het programma van het retreat, naar de groepssamenstelling en de leeftijd.
Hieronder zijn ze toegelicht:

💫 Deelnemers (vrouwen) en komen vaak alleen, juist om zich even helemaal terug te kunnen trekken en de focus naar binnen te richten. Maar ook vrienden, moeders en dochters zie ik bij het retreat. De gemiddelde leeftijd varieert tussen de 35 en 50 jaar. Maar er zijn ook deelnemers boven de 50 of begin 20. Kortom: iedereen is welkom, ongeacht ervaring, conditie of leeftijd.

💫 De deelnemersgroep tijdens een retreat is bewust klein: maximaal 8-10 personen. Met deze groepsgrootte kan tegemoet worden gekomen aan ieders wensen. Voor de een betekent dat veel tijd op zichzelf kunnen zijn. De ander vindt het leuk om nieuwe mensen te leren kennen en zoekt de groep wat meer op. Het kan allebei! Er geldt altijd een belangrijke regel: het is jouw retreat!

💫 Wat voor activiteiten worden er georganiseerd?
De kracht van het retreat zit in de juiste balans tussen inspanning en ontspanning. Zo zijn er workshops waar je naar binnen gaat om te ontdekken wat er in je leeft, te ervaren wat jij nodig hebt en om nieuwe inzichten op te doen.

Diepgang en verbinding met jezelf!
Maar het mag daarnaast ook best een beetje als vakantie voelen door mooie plekjes te ontdekken,
te genieten van lekker eten of gewoon lekker te luieren op het prachtige landgoed!

Het programma is met zorg ingedeeld. Het volgende is niet mogelijk:

• Onderdelen schrappen of vervangen
• Restitutie

Belangrijke informatie!
Rust is het codewoord, voor welk retreat je ook kiest.
Wees zuinig met alcohol tijdens het retreat!
Alcohol verstoort de helende werking van de workshops; kan een storende factor zijn in het groepsproces.
Dit betekent niet dat je tijdens het eten geen wijntje kunt drinken. Mocht je twijfelen of je hier wel of niet goed aan doet, let me know of vraag het aan de begeleiders.

Heb je vragen? Neem dan gerust contact met mij op via onderstaand contactformulier!

Liefs,
Anja