Fit, energiek en slank
Hi,
Leuk je te ontmoeten! Ik ben Anja, een voedings- & lichaamstherapeut bij Praktijk Vivir. Je bent van harte welkom op één van mijn locaties (Nijmegen of Utrecht) of ik kan je online begeleiden met diverse diensten. Met mijn kennis en ruime ervaring wil ik jou inspireren en motiveren om een blijvende gezonde levensstijl te vinden.
Een levensstijl die past bij jouw wensen en verlangens. Een levensstijl waardoor jij je weer fit, energiek en slank voelt. En dit alles zonder diëten. Het kan echt, dat weet ik uit eigen ervaring.
We gaan samen aan de slag met als doel dat jij je de rest van je leven fit, energiek en slank voelt. Dit avontuur ga ik graag met je aan, hier in Nederland of tijdens mijn retreats op Ibiza.
Liefs,
Anja Quartel
Herken jij je in deze klachten?
Diëten zonder resultaat.
Buikpijn, opgeblazen gevoel en darmklachten.
Moe en futloos.
Onzekerheid.
Veel stress en moeite om te ontspannen.
Concentratieproblemen.
Vaak hoofdpijn.
Ontregelde hormoonhuishouding.
Vage klachten.
Als voedings- & lichaamstherapeut ondersteun ik je bij deze klachten. Ook als je binnen de reguliere gezondheidszorg bent vastgelopen.
Ik kijk naar jou als één geheel, lichaam en geest. Orthomoleculaire voeding speelt hierbij een belangrijke rol.
Fit, energiek en slank zonder diëten
In mijn praktijk bied ik verschillende diensten aan:
- Retreats
Wil jij als vrouw helemaal tot rust komen, ontzorgd worden, opgeladen en puur gevoed worden van binnen en van buiten?
Dan nodig ik je graag uit op het prachtige eiland Ibiza, waar magic, ontspanning, balans, geluk en persoonlijke groei samenkomen.
- Gezonde Leefstijl Trajecten
Tijdens dit individuele coachingstraject van 6 of 12 maanden werken we samen aan jouw gezondheid. Het doel? Dat jij weer lekker in je vel zit, geniet van het leven, een gezond gewicht hebt (en houdt) en je fit en energiek voelt.
- Bloedonderzoek
Een EMB-Bloedtest kan verschillende verstoringen in je lichaam aantonen en daarmee een verklaring geven voor je (vage) klachten.
Vivir betekent ‘leven’. Om volop te kunnen genieten van het leven is gezonde voeding een must!
Wat kun je van mij verwachten?
GEZONDE LEEFSTIJL
Voedingspatroon op maat
Gezond afvallen
Meer energie
ONTSPANNEN LEVEN
APK van je lichaam
Allergie & intolerantietest
Behandelen van de bron van jouw klacht
WAAROM PRAKTIJK VIVIR?
Retreats op Ibiza
Persoonlijke begeleiding
Consult aan huis of online
Begeleiding zonder diëten