• 0Winkelwagen
Praktijk Vivir
  • Home
  • Diensten
    • Gezonde Leefstijl Trajecten
    • EMB-Bloedtest
    • E-book
  • Reviews
  • Over mij
  • Nieuws
  • Contact
    • Vergoedingen
    • CAT en Prestatiecodes
    • Algemene voorwaarden
    • Privacyverklaring
  • Zoek
  • Menu Menu

anjaquartel_vivir

Voedings- & lichaamstherapeut
๐—ฆ๐—ฝ๐—ฟ๐—ถ๐—ป๐˜ ๐—ท๐—ถ๐—ท ๐—ฑ๐—ฎ๐—ด ๐—ฆ๐—ฝ๐—ฟ๐—ถ๐—ป๐˜ ๐—ท๐—ถ๐—ท ๐—ฑ๐—ฎ๐—ด๐—ฒ๐—น๐—ถ๐—ท๐—ธ๐˜€ ๐—ฑ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐—ต๐—ฒ๐˜ ๐—น๐—ฒ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป ๐—ต๐—ฒ๐—ฒ๐—ป? ๐—ข๐—ณ ๐˜€๐˜๐—ฎ ๐—ท๐—ฒ ๐˜€๐˜๐—ถ๐—น ๐—ฒ๐—ป ๐—ด๐—ฒ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜ ๐—ท๐—ฒ? ๐—ช๐—ถ๐—น ๐—ท๐—ถ๐—ท ๐—บ๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ ๐˜‚๐—ถ๐˜ ๐—ท๐—ฒ ๐—น๐—ฒ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป ๐—ต๐—ฎ๐—น๐—ฒ๐—ป? ๐—š๐—ฒ๐—ฒ๐—ณ ๐—ท๐—ฒ ๐˜‡๐—ฒ๐—น๐—ณ ๐—บ๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ ๐—น๐˜‚๐—ฐ๐—ต๐˜ ๐—ฒ๐—ป ๐—ฟ๐˜‚๐—ถ๐—บ๐˜๐—ฒ ๐—ผ๐—บ ๐—ฒฬ๐—ฐ๐—ต๐˜ ๐—ท๐—ผ๐˜‚๐˜„ ๐—น๐—ฒ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป ๐˜๐—ฒ ๐—ฒ๐—ฟ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐Ÿ’™
โ 
Kijk mij, ik kijk uit het raam vanuit mijn praktijk naar buiten. Ik ben vandaag een beetje moe en aan het herstellen van een verkoudheid (negatief getest), ik doe het rustig aan๐Ÿ˜œ
โ 
Als ik naar buiten kijk ben ik bewust van wat ik heb en voel ik mij lekker en gelukkig๐Ÿ™๐Ÿฝโ 
โ 
๐—ฉ๐—ฒ๐—ฟ๐—ด๐—ฒ๐—ฒ๐˜ ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜ ๐˜๐—ฒ ๐—ด๐—ฒ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜๐—ฒ๐—ป!โ 

Genieten kan al met hele kleine dingen;โ 
โ˜€๏ธEen wandeling maken buiten in de zonโ 
๐Ÿ“…Je agenda leegruimen en een massage boekenโ  of theetje drinken met je vriendin 
๐ŸงนOpruimen van jouw huis; weggooien van spullen. Een leeg en geordend huis zorgt ook voor een frisse mindsetโ .
โ 
๐— ๐—ถ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ ๐—บ๐—ผ๐—ฒ๐˜๐—ฒ๐—ป ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐—ท๐—ฒ๐˜‡๐—ฒ๐—น๐—ณ!โ 
โ 
Dat laatste blijf ik mijzelf ook steeds in uitdagen. Vandaag heb ik mijn planning omgegooid en heb ik vanmorgen een wandelingetje gemaakt mijn zoontje Storm. โ 
โ 
Vanmiddag wordt ik heerlijk gemasseerd door mijn lieve vriendin @janicccce en tussendoor nog wat afspraken met klanten. โ 
โ 
Dit geeft mij rust, ik kan bijkomen en genieten!!!โ 
โ 
Hoe zorg jij ervoor dat je optimaal kunt genieten van het leven?โ  Ik lees graag je reactie ๐Ÿ‘‡๐Ÿผ
โ 
๐—ฆ๐—น๐—ฒ๐—ฐ๐—ต๐˜ ๐˜€๐—น๐—ฎ๐—ฝ๐—ฒ๐—ป, ๐—ฆ๐—น๐—ฒ๐—ฐ๐—ต๐˜ ๐˜€๐—น๐—ฎ๐—ฝ๐—ฒ๐—ป, ๐—ต๐—ผ๐—ผ๐—ณ๐—ฑ๐—ฝ๐—ถ๐—ท๐—ป, ๐—ฑ๐˜‚๐—ถ๐˜‡๐—ฒ๐—น๐—ถ๐—ด๐—ต๐—ฒ๐—ถ๐—ฑ, ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—บ๐—ผ๐—ฒ๐—ถ๐—ฑ๐—ต๐—ฒ๐—ถ๐—ฑ, ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ต๐—ผ๐—ผ๐—ด๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฏ๐—น๐—ผ๐—ฒ๐—ฑ๐—ฑ๐—ฟ๐˜‚๐—ธ ๐—ฒ๐—ป ๐—ฏ๐—น๐—ผ๐—ฒ๐—ฑ๐˜€๐˜‚๐—ถ๐—ธ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€ (๐—ฑ๐—ถ๐—ฎ๐—ฏ๐—ฒ๐˜๐—ฒ๐˜€), ๐—บ๐—ถ๐—ด๐—ฟ๐—ฎ๐—ถ๐—ป๐—ฒ, ๐˜€๐—ฝ๐—ถ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฝ๐—ถ๐—ท๐—ป, ๐—ฟ๐˜‚๐—ด๐—ธ๐—น๐—ฎ๐—ฐ๐—ต๐˜๐—ฒ๐—ป, ๐—ผ๐—ป๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ธ๐—น๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฏ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฏ๐˜‚๐—ถ๐—ธ๐—ธ๐—น๐—ฎ๐—ฐ๐—ต๐˜๐—ฒ๐—ป, ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป๐—ธ๐—ฟ๐—ฎ๐—บ๐—ฝ๐—ฒ๐—ป, ๐—ต๐˜‚๐—ถ๐—ฑ๐˜‚๐—ถ๐˜๐˜€๐—น๐—ฎ๐—ด(๐—ฒ๐—ฐ๐˜‡๐—ฒ๐—ฒ๐—บ), ๐—ฏ๐˜‚๐—ฟ๐—ป-๐—ผ๐˜‚๐˜, ๐—ผ๐—ฝ๐—ด๐—ฒ๐—ท๐—ฎ๐—ฎ๐—ด๐—ฑ ๐—ด๐—ฒ๐˜ƒ๐—ผ๐—ฒ๐—น, ๐—ผ๐—ป๐—ฟ๐˜‚๐˜€๐˜ ๐—ฒ๐—ป ๐—บ๐—ถ๐˜€๐˜€๐—ฒ๐—น๐—ถ๐—ท๐—ธ๐—ต๐—ฒ๐—ถ๐—ฑ.โ 
โ 
Dit zijn de meest voorkomende klachten van ๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฑ๐˜€๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐—น๐—ฒ๐—ป!
โ โ 
๐—”๐—ฎ๐—ฟ๐—ฑ๐˜€๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐—น๐—ฒ๐—ป, ๐˜„๐—ฎ๐˜ ๐˜‡๐—ถ๐—ท๐—ป ๐—ฑ๐—ฎ๐˜?โ 
Aardstralen en wateraders is een natuurverschijnsel, het zijn onderaardse stromingen welke kilometers diep onder de oppervlakte voorkomen. โ 
โ 
Op plaatsen waar de stromingen elkaar kruisen kan veel energie opgewekt worden. Deze energie wordt aan de oppervlakte door velen als negatief ervaren.โ 
โ 
Ik hoor je denken, okรฉ en wat kun jij hieraan doen?โ 
Zoals je weet vind ik het belangrijk dat jij jouw ๐““๐“ก๐“ž๐“ž๐“œ๐“ต๐“ฎ๐“ฟ๐“ฎ๐“ท kunt leven, zonder beperkingen, pijn, verdriet en klachten.โ 
โ 
Door een paar druppels bloed bij je af te nemen (de bloedtest) kan ik zien of jouw systeem last heeft van "geopathie/ elektrosmog"
(verzamelnaam voor alles omtrent straling en stralingsbelasting). โ 
โ 
En, wat hoog waarschijnlijk jouw klachtenpatroon versterkt.โ 
โ 
En dat wil je natuurlijk niet!
โ 
Veel klanten met bovenstaande klachten, gingen jou voor met de uitslag "geopathie/elektrosmog".โ 
โ 
๐—ช๐—ฎ๐˜ ๐—ถ๐˜€ ๐—ต๐—ถ๐—ฒ๐—ฟ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ผ๐—ฝ๐—น๐—ผ๐˜€๐˜€๐—ถ๐—ป๐—ด?โ 
* check-up: bloedtest
* contact leggen met een gespecialiseerd bedrijf
* het plaatsen van een aardstralenweg systeemโ 
* neutraliseert al uw aardstralingen/wateradersโ 

๐—ฉ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ๐—ฑ๐—ฒ๐—น๐—ฒ๐—ป:
* heeft geen onderhoud nodigโ 
* gaat vele jaren meeโ 
* werkt direct na plaatsingโ 
* heeft een groot bereikwateradersโ 
โ 
De volgende bedrijven kan ik van โ™ฅ๏ธ aanbevelen:โ 
-Wichelroede Brabant Huub Smoldersโ 
-Wichelroedeloper Kees van Spijkโ 

Herken jij je in bovenstaande klachten?
Wil je een APK of ben je benieuwd hoe jouw lichaam er fysiek, emotioneel en mentaal er voor staat?

Op naar een klachtenvrij leven! Reageer onder deze post of stuur mij een dm voor meer informatie.

Ps. heb jij jouw huis laten onderzoeken op aardstralen?
Ik ben heel benieuwd ๐Ÿ™๐Ÿฝ
๐–๐š๐ญ ๐ฃ๐ž ๐ณ๐ž๐ ๐ญ ๐›๐ž๐ง ๐ฃ๐ž ๐ณ๐ž๐ฅ๐Ÿ! Ik ben ๐ค๐ซ๐š๐œ๐ก๐ญ๐ข๐ . Ik ben ๐ ๐ž๐ณ๐จ๐ง๐. Ik heb een ๐ ๐ž๐ณ๐จ๐ง๐ ๐ ๐ž๐ฐ๐ข๐œ๐ก๐ญ.

Als dit alles niet zo is, wat gaat er dan mis?

Ik neem je mee naar de wensen van mijn klanten:

'Mijn wensen zijn zwanger worden, lekkerder in mijn vel zitten (burn-out-klachtenvrij, vrij van sombere gevoelens) en een gezond gewicht'.

'Dat laatste vind ik het minst belangrijk, ik kan niet gezond afvallen. Mijn lichaam doet niet mee, ik heb van alles geprobeerd'.

'Lekkerder in mijn vel zitten vind ik veel belangrijker dan een gezond gewicht'.

โŒSTOPโŒ

Dit zijn negatieve gedachten. 
Als jij diep van binnen een compleet transformatie wilt ondergaan, the whole package, is het van GROOT belang dat je dit *intrinsiek uitdraagt naar jezelf. 

Anders gebeurt er niets.

Negatieve gedachten zorgen voor een negatief brein, wat diep door werkt naar je onderbewuste.

Train jouw hersenen.

Positieve gedachte (affirmatie) beรฏnvloedt het onderbewustzijn en herprogrammeert de hersenen. 

๐–๐š๐ญ ๐ข๐ฌ ๐ž๐ž๐ง ๐ž๐œ๐ก๐ญ ๐ฐ๐ž๐ซ๐ค๐ณ๐š๐ฆ๐ž ๐š๐Ÿ๐Ÿ๐ข๐ซ๐ฆ๐š๐ญ๐ข๐ž ๐ฉ๐ซ๐ž๐œ๐ข๐ž๐ฌ? 
Kies de woorden die bij jou(w) (wens) past en spreek in de tegenwoordige tijd. Ik ben/Ik accepteer/ik geef.

๐—ช๐—ฎ๐—ป๐—ป๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ด๐—ฒ๐—ฏ๐—ฟ๐˜‚๐—ถ๐—ธ ๐—ท๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฎ๐—ณ๐—ณ๐—ถ๐—ฟ๐—บ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฒ?
Tijdens het tandenpoetsen, koken, opmaken, toilet bezoek, tijdens het werken, chillen of douchen. Elke moment van de dag kan het. Een vast moment is wel aan te raden, zodat het in jouw systeem/ritme komt.

๐ˆ๐ง๐ฌ๐ฉ๐ข๐ซ๐š๐ญ๐ข๐ž ๐ง๐จ๐๐ข๐ ?
Ik ben geliefd
Ik leef
Ik neem de tijd voor mezelf
Ik zie mogelijkheden
Ik durf

Probeer dit minstens een maand vol te houden.

๐—•๐—ฒ๐—ป ๐—ท๐—ถ๐—ท ๐—ธ๐—น๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐—ผ๐—บ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ธ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฐ๐—ต๐˜ ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐—ฎ๐—ณ๐—ณ๐—ถ๐—ฟ๐—บ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฒ๐˜€ ๐˜๐—ฒ ๐—ฒ๐—ฟ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป?

โœจ*Intrinsiek โœจvolgens Van Dale:
1. absoluut mogelijke 2. Immanent 3. Innerlijk 4. Innerlijke waarde 5. Inwendig 6. Motivatie 7. Wezenlijk 8. Zelfstandig.

Dit komt wel binnen, niet waar?

๐–๐ž๐ญ๐ž๐ง ๐ก๐จ๐ž ๐ฃ๐ž ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ฐ ๐๐ซ๐จ๐จ๐ฆ๐ฅ๐ž๐ฏ๐ž๐ง ๐ค๐ฎ๐ง๐ญ ๐ซ๐ž๐š๐ฅ๐ข๐ฌ๐ž๐ซ๐ž๐ง?
Wil je praktische tips en tools waarmee je je mooiste leven kunt creรซren, stuur mij een dm voor een ๐†๐‘๐€๐“๐ˆ๐’ consult voor meer innerlijke rust en balans en een gezonde leefstijl ๐Ÿ’™
โ€œ๐Œ๐š๐ฆ๐š๐š๐š๐š๐š; ๐ฆ๐š๐  โ€œ๐Œ๐š๐ฆ๐š๐š๐š๐š๐š; ๐ฆ๐š๐  ๐ข๐ค ๐ฆ๐ž๐ญ ๐ณ๐จ๐ง๐๐ž๐ซ ๐ฃ๐š๐ฌ ๐ง๐š๐š๐ซ ๐›๐ฎ๐ข๐ญ๐ž๐ง?โ€ 

Herkenbaar? Bij de eerste zonnestralen lopen kinderen (ook volwassenen;) erbij alsof het hoog zomer is. Ik snap waarom ๐Ÿ‘‡๐Ÿผ

De lente kan er รฉcht voor zorgen dat je je gelukkiger voelt! Dit komt door de dopamine en serotonine die je lichaam aanmaakt door bijvoorbeeld wandelen of spelen buiten in de zon. Deze stoffen zorgen ervoor dat je je blijer voelt.ย 

We mogen weer een laagje uit doen...

Lente betekent โ€œlangโ€!
Langer genieten van de dag en een stukje meer licht in de avond...

Vogels fluiten en oooh wat ruikt het heerlijk buiten...

Hallo LENTE, wat fijn dat je er weer bent!
๐ŸŒน๐ŸŒบ๐ŸŒธ๐ŸŒท๐ŸŒผ๐ŸŒฑ๐ŸŒฟ๐Ÿƒ ๐ŸŒน๐ŸŒบ๐ŸŒธ๐ŸŒท๐ŸŒผ

Welk seizoen vind jij het fijnst?
๐‘ซ๐’† '๐‘ต๐’‚๐’•๐’Š๐’๐’๐’‚๐’๐’† ๐‘ท๐’‚๐’๐’๐’†๐’๐’Œ๐’๐’†๐’Œ๐’…๐’‚๐’ˆ', ๐˜„๐—ถ๐—ฒ ๐—ถ๐˜€ ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜ ๐—ด๐—ฟ๐—ผ๐—ผ๐˜ ๐—ฒ๐—ป ๐—ฟ๐—ผ๐—ป๐—ฑ ๐—ฑ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐—ด๐—ฒ๐˜„๐—ผ๐—ฟ๐—ฑ๐—ฒ๐—ป ๐Ÿคฃ๐Ÿ˜œ
๐—–๐—ต๐—ฒ๐—ฐ๐—ธ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ด๐—ฒ๐˜‡๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ๐—ฎ๐—ป๐˜๐—ฒ๐—ป ๐Ÿ™Œ๐Ÿ‘‡๐Ÿผ

โ„™๐•’๐•Ÿ๐•Ÿ๐•–๐•Ÿ๐•œ๐• ๐•–๐•œ๐•–๐•Ÿ!

Wij zijn er zo dol op, jij ook?

โ„๐•–๐•”๐•–๐•ก๐•ฅ

Voor circa 20 pannenkoeken:

๐Ÿฅž 1 l havermelk 
๐Ÿฅž 400 g glutenvrije bloem, ik gebruik boekweit
๐Ÿฅž 6 eieren
๐Ÿฅž snufje kaneel
๐Ÿฅž snufje Keltisch Zeezout 
๐Ÿฅž handje blauwe bessen (optioneel ๐Ÿ˜‰

Wil je een keer wat anders, maak dan de pancakes met appel, zie ๐Ÿ“ท

Het recept staat in mijn e-book, link in bio ๐Ÿคค

Laat het jullie heerlijk smaken ๐Ÿ˜

๐‘ฉ๐’Š๐’๐’๐’†๐’๐’Œ๐’๐’“๐’• ๐’๐’‚๐’‚๐’“ ๐’๐’†๐’†๐’๐’‚๐’๐’…? ๐‘ฌ๐’†๐’• ๐’…๐’‚๐’ ๐’…๐’† ๐’๐’—๐’†๐’“๐’‰๐’†๐’†๐’“๐’๐’Š๐’‹๐’Œ๐’† ๐’‘๐’‚๐’๐’๐’†๐’๐’Œ๐’๐’†๐’Œ๐’†๐’ (๐’ˆ๐’๐’–๐’•๐’†๐’๐’—๐’“๐’Š๐’‹๐’†) ๐’Š๐’ ๐’๐’๐’–๐’•๐’†๐’๐’‚๐’๐’…๐’† ๐’ƒ๐’Š๐’‹ ๐‘ท๐’‚๐’๐’๐’†๐’๐’Œ๐’๐’†๐’Œ๐’†๐’๐’‰๐’–๐’Š๐’” ๐‘ฉ๐‘น๐‘จ๐‘ด @pannenkoekenhuisbram ๐Ÿค—

Heb jij een lekker recept, deel dit met ons!
๐–๐ข๐ฌ๐ญ ๐ฃ๐ž ๐๐š๐ญ ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ฐ ๐ข๐ฆ๐ฆ๐ฎ๐ฎ๐ง๐ฌ๐ฒ๐ฌ๐ญ๐ž๐ž๐ฆ ๐š๐ฅ ๐ง๐š ๐Ÿ๐ŸŽ ๐ฆ๐ข๐ง๐ฎ๐ญ๐ž๐ง ๐ฏ๐ž๐ซ๐ณ๐ฐ๐š๐ค๐ญ ๐ข๐ฌ ๐ง๐š ๐ก๐ž๐ญ ๐ž๐ญ๐ž๐ง ๐ฏ๐š๐ง ๐ ๐ž๐ซ๐š๐Ÿ๐Ÿ๐ข๐ง๐ž๐ž๐ซ๐๐ž ๐ฌ๐ฎ๐ข๐ค๐ž๐ซ๐ฌ?โ 
โ 
Ik heb het allemaal al doorgemaakt, een slechte huid, darmproblemen, onzekerheid, pijn en verdriet ๐Ÿฅบ
Mijn lichaam werkte niet goed samen, lichaamscellen en processen hadden geen 'chemie' met elkaar.
โ 
Mijn lichaam deed maar wat, met als resultaat dat ik veel gezondheidsproblemen had, gewicht vast hield en mij futloos voelde.โ 
โ 
Het allerbeste advies wat ik YOU kan geven om je immuunsysteem te versterken: werk aan jouw leefstijl. โ 
Stap 1, vermijd suikers uit jouw voeding.โ 
โ 
Te veel suikers eten remt de aanmaak van de  t-cellen (witte bloedcellen). Dat is de reden dat mensen met een ongezonde leefstijl vaker ziek zijn. โ 
โ 
KOEKJES, CAKE TAARTJES, ik at het allemaal voor dat ik mijn levensstijl op orde had.โ 
โ 
Nu weet ik wel beter, het heeft mij namelijk zoveel opgeleverd ๐Ÿ’™๐Ÿ‘‡๐Ÿผโ 
โ 
Energie;โ 
โ 
Soepele buik, schone darmen, allergieรซnvrij (o.a. hooikoorts);โ 
โ 
Mooie gezonde en stralende huid;โ 
โ 
Zelfvertrouwen;โ 
โ 
Gezond gewicht!โ 
โ 
๐—ช๐—ถ๐—น ๐—ท๐—ถ๐—ท ๐—ผ๐—ผ๐—ธ ๐—ฎ๐—ฎ๐—ป ๐—ท๐—ผ๐˜‚๐˜„ ๐—ถ๐—บ๐—บ๐˜‚๐˜‚๐—ป๐˜€๐˜†๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ฒ๐—บ ๐˜„๐—ฒ๐—ฟ๐—ธ๐—ฒ๐—ป?โ 
โ 
Meld je dan aan voor mijn MasterClass, dinsdag 23 maart om 20:00 uur link in bio ๐Ÿ™Œ
โ 
Het is een intieme setting, om gericht & persoonlijke aandacht te geven. De plekjes zijn schaars, dus wees er snel bij!โ 
โ 
Zie ik je dan!?โ  ๐Ÿฅณ
๐†๐ž๐ณ๐จ๐ง๐๐ก๐ž๐ข๐. ๐…๐จ ๐†๐ž๐ณ๐จ๐ง๐๐ก๐ž๐ข๐. ๐…๐จ๐จ๐. ๐‹๐ข๐Ÿ๐ž๐ฌ๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ž. ๐‚๐ฎ๐ซ๐ž.
๐†๐ž๐ฐ๐ข๐œ๐ก๐ญ & ๐Œ๐ž๐ž๐ซ... ๐‡๐„๐‹๐‹๐Ž [๐ง๐ข๐ž๐ฎ๐ฐ๐ž] ๐ฏ๐จ๐ฅ๐ ๐ž๐ซ๐ฌ, ๐Ÿ๐ŸŽ ๐“๐‡๐ˆ๐๐†๐’ ๐˜๐Ž๐” ๐ƒ๐ˆ๐ƒ๐'๐“ ๐Š๐๐Ž๐– ๐€๐๐Ž๐”๐“ ๐Œ๐„ ๐Ÿ˜œโ 
โ 
READY..?โ 
โ 
๐Ÿ. ๐‘ฎ๐’†๐’›๐’Š๐’ โ 
Naast mijn lieve kids, 2 jongens, zou ik graag nog een derde kind willen (girl please๐Ÿ˜˜). Mijn man (Bjรธrn) denkt hier anders over ๐Ÿ™ˆโ 
โ 
๐Ÿ. ๐‘ฎ๐’†๐’›๐’๐’๐’…๐’‰๐’†๐’Š๐’…โ 
Heb je even ๐Ÿ™ƒโ 
โ 
1997
- hooikoorts 

2008โ 
- diagnose spastische darm -> anno nu PDSโ 
- allergie voor tarweโ 
- intoleranties: suiker, lactose en amandelenโ 
- 10 kg zwaarder 
โ 
2009โ 
- diagnose huidziekte vitiligo i.c.m. hyperpigmentatieโ 
โ 
All Gone!โ 
โ 
๐Ÿ‘. ๐‘ญ๐’๐’๐’… โ 
Supergek op sushi en frietjes!โ 
โ 
๐Ÿ’. ๐‘ณ๐’Š๐’‡๐’†๐’”๐’•๐’š๐’๐’†โ 
De 3 r's hou ik in ere door op tijd (voor 23:00 uur) naar bed te gaan, veel groente te eten (min. 700 g per dag) en naast mijn gezin en werk voldoende te ontspannen -> 1 keer per maand massage en pedicure.โ 
โ 
๐Ÿ“. ๐‘พ๐’๐’๐’†๐’ โ 
Wij wonen in een oude slagerswinkel aan de rand van het bos in Nijmegen.โ 
โ 
๐Ÿ”. ๐‘ฏ๐’–๐’Š๐’”๐’‰๐’๐’–๐’…๐’†๐’โ 
Me and My proberheid, hier kan wel eens in doorschieten. Ik kan bijvoorbeeld niet tegen zand in huis. Zo blij met onze stofzuiger @mielenederland ๐Ÿ˜…โ 
โ 
๐Ÿ•. ๐‘ญ๐’‚๐’”๐’‰๐’Š๐’๐’โ 
Modefreak eerste klas, al moet ik zeggen tijdens de lockdown heb ik graag mijn gymtenue aan โ ๐Ÿคธ๐Ÿฝโ€โ™€๏ธ
โ 
๐Ÿ–. ๐‘ฉ๐’†๐’‚๐’–๐’•๐’šโ 
Voor mijn gezicht gebruik ik speciale cleansing die ontwikkelt is (zonder troep) door mijn acupuncturist @riesherbaltea 
โ 
Voor mij BODY; voeg ik bij mijn bodylotion een flinke scheut olijfolie of calendula olie. Werkt tegen een droge huid, daar neig ik snel naar in de maanden met een โ€œRโ€.
โ 
๐Ÿ—. ๐‘ช๐’–๐’“๐’†โ 
Ik geloof in het zelfhelend vermogen, dit wat ik zelf heb toegepast bij mijn eigen gezondheid en wat ik toepas binnen mijn praktijk.โ 
โ 
๐Ÿ๐ŸŽ. ๐‘บ๐’‘๐’Š๐’“๐’Š๐’•๐’–๐’‚๐’๐’Š๐’•๐’†๐’Š๐’•โ 
Voor mij betekent dit hoe ik in het leven sta en wil staan en wat ik hierin meebreng binnen mijn leefstijl, zonder zweverigheid of het geitenwollensokkengevoel ๐Ÿ™๐Ÿฝ
โ 
Ik ben benieuwd naar jou! 
Kun je mij meenemen in 1 van de bovenstaande onderwerpen?โ  
Wat is typisch YOU? ๐Ÿ’™
โ 
Laten we elkaar blijven inspireren, 
liefs Anja
๐—๐—ฒ ๐˜„๐—ถ๐—น๐˜ ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐˜‡๐—ฒ ๐—ฎ๐—ณ ๐—ฒ๐—ป ๐—น๐—ถ๐—ฒ๐—ณ๐˜€๐˜ ๐—ป๐—ผ๐—ด ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐—ฑ๐—ฒ ๐˜‡๐—ผ๐—บ๐—ฒ๐—ฟ // ๐—ฑ๐—ถ๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ฒ๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ท๐—ฒ๐˜€, ๐—ฏ๐—ผ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป๐—ฏ๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐—ป ๐—ฑ๐—ถ๐—ฒ ๐˜๐—ฒ๐—ด๐—ฒ๐—ป ๐—ฒ๐—น๐—ธ๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐—ฎ๐—ฎ๐—ป ๐˜€๐—ฐ๐—ต๐˜‚๐—ฟ๐—ฒ๐—ป, ๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐—ธ๐—ถ๐—ป ๐—ฒ๐—ป ๐—ต๐—ฎ๐—ป๐—ด ๐—ฎ๐—ฟ๐—บ๐—ฒ๐—ป! ๐—Ÿ๐—ผ๐˜‡๐—ฒ๐—ป ๐—ฑ๐—ถ๐—ฒ ๐—ธ๐—ด'๐˜€. ๐—š๐—ฒ๐˜‡๐—ผ๐—ป๐—ฑ. ๐—”๐—ณ๐˜ƒ๐—ฎ๐—น๐—น๐—ฒ๐—ป. ๐—ฆ๐˜‚๐—บ๐—บ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ต๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ ๐—œ ๐—ฐ๐—ผ๐—บ๐—ฒ๐Ÿ’ช๐Ÿผ๐Ÿ’™โ 
โ 
Het is al weer maart, 21 juni begint de zomer. Sterker nog de lente start eind deze maand al.โ 
โ 
In de lente ga je al luchtige kleding dragen en zijn jouw lichaamsdelen waarvan je je onzeker voelt zichtbaarder. โ 
โ 
Je buik moeten inhouden voor die toffe pantalon of blouse. โ 
โ 
Je mooie jurk, die prachtig bij je ogen past, hangt al jaren in de kast, omdat je steeds hoopt dat jij je er comfortabel in voelt.โ 
โ 
ZONDE!โ 
โ 
Opzouten met de overtollige kg's.โ 
โ 
Wil jij je zelfverzekerder voelen, stralen, al jouw kleren weer aan kunnen, gezond afvallen en strakker en energieker de zomer in gaan?โ 
โ 
Meld je dan aan voor mijn MasterClass!โ 
โ 
Wat gaan we allemaal doen ๐—ฑ๐—ถ๐—ป๐˜€๐—ฑ๐—ฎ๐—ด ๐Ÿฎ๐Ÿฏ ๐—บ๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ๐˜โ 
tijdens mijn MasterClass ๐Ÿ‘‰๐Ÿผ๐Œ๐ข๐ง๐ ๐˜๐จ๐ฎ๐ซ ๐…๐จ๐จ๐?โ 
โ 
 โ โ ๐Ÿ™Wat is personalised food en hoe kun jij dit toepassen in jouw leefstijl?โ 
๐Ÿ™Hoe werkt jouw immuunsysteem?โ 
๐Ÿ™Voeding & supplementen op maat, waarbij ik intune op jouw systeem/lichaam.โ 
โ 
Met een online goodiebag:โ 
๐Ÿ™ 1 gratis e-book naar keuze of een gratis consultโ 
๐Ÿ™ Verrassingselementen ๐Ÿฅณโ 
โ 
Op een interactieve manier geef ik je tijdens deze MasterClass persoonlijke aandacht en daarom zijn de plekjes schaars.โ 
En dit alles voor maar slechts โ‚ฌ20,00. Link in bio!โ 
โ 
Zie ik je dan?โ 
โ 
๐‘‰๐‘–๐‘›๐‘‘ ๐‘—๐‘’ ๐Ÿธ๐Ÿน ๐‘š๐‘Ž๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘ก ๐‘ก๐‘’ ๐‘ฃ๐‘’๐‘Ÿ ๐‘ค๐‘’๐‘” ๐‘’๐‘› ๐‘ค๐‘–๐‘™ ๐‘—๐‘’ ๐‘™๐‘–๐‘’๐‘ฃ๐‘’๐‘Ÿ ๐‘‘๐‘–๐‘Ÿ๐‘’๐‘๐‘ก ๐‘Ž๐‘Ž๐‘› ๐‘‘๐‘’ ๐‘ ๐‘™๐‘Ž๐‘”, ๐‘ ๐‘ก๐‘ข๐‘ข๐‘Ÿ ๐‘š๐‘–๐‘— ๐‘’๐‘’๐‘› ๐‘‘๐‘š, ๐‘‘๐‘Ž๐‘› ๐‘๐‘™๐‘Ž๐‘›๐‘›๐‘’๐‘› ๐‘ค๐‘’ ๐‘’๐‘’๐‘› ๐—ด๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐˜€ ๐‘๐‘œ๐‘›๐‘ ๐‘ข๐‘™๐‘ก ๐‘–๐‘› ๐Ÿ’™โ 
โ 
Wat zou jij willen verbeteren voordat de zomer start?
โ 
โ Tot snel ๐Ÿ˜โ 
โ 
PS. De Crocs van Rover vind ik afschuwelijk, maarrr zo verrekte handig ๐Ÿ™ˆโ 
๐Ÿ“Frankrijk, wat mis ik je!
๐—๐—ฎ๐—ฎ๐—ฎ, ๐—ถ๐—ธ ๐—ต๐—ฒ๐—ฏ ๐—ฒ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐˜ƒ๐—ฟ๐—ฒ๐˜‚๐—ด๐—ฑ๐—ฒ๐—ฑ๐—ฎ๐—ป๐˜€ ๐—ด๐—ฒ๐—บ๐—ฎ๐—ฎ๐—ธ๐˜ ๐Ÿ’ƒ๐Ÿฝ // ๐—œ๐—ธ ๐—ธ๐—ฎ๐—ป ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜ ๐˜„๐—ฎ๐—ฐ๐—ต๐˜๐—ฒ๐—ป ๐—ผ๐—บ ๐—ท๐—ผ๐˜‚ ๐˜„๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ถ๐—ป ๐—ฒฬ๐—ฒฬ๐—ป ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐—บ๐—ถ๐—ท๐—ป ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฎ๐—ธ๐˜๐—ถ๐—ท๐—ธ๐—น๐—ผ๐—ฐ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฒ๐˜€ ๐˜๐—ฒ ๐—บ๐—ผ๐—ด๐—ฒ๐—ป ๐—ผ๐—ป๐˜๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป๐—ด๐—ฒ๐—ป!

๐—ช๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐—บ๐—ฎ๐—ด ๐—ถ๐—ธ ๐—ท๐—ฒ ๐—บ๐—ฒ๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐—ฑ๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐˜€๐˜ ๐˜‡๐—ถ๐—ท๐—ป?
๐Ÿ’™ ๐—š๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐˜€ ๐˜€๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ถ๐—ฒ๐Ÿ‘‰๐Ÿผ we hebben telefonisch contact en we bespreken jouw huidige leefstijl; klachten, wensen/doelen. Ik geef je praktische tips zodat je dit direct in de praktijk kunt toepassen โ ๐Ÿ’ช
โ 
โ ๐Ÿ’™ ๐„๐Œ๐-๐๐ฅ๐จ๐ž๐๐ญ๐ž๐ฌ๐ญ ๐Ÿ‘‰๐ŸผWat zegt jouw DNA? Een EMB-Bloedtest die verschillende verstoringen in je lichaam aantonen en daarmee een verklaring geven voor je (vage) klachten.โ  โ 
โ 
๐Ÿ’™ ๐„๐ž๐ง ๐›๐ž๐ก๐š๐ง๐๐ž๐ฅ๐ข๐ง๐  ๐Ÿ‘‰๐Ÿผ Waarbij ik intune op jouw lichaam/systeem om blokkades op te lossen en de oorzaak van  jouw klachten (mentaal &fysiek) in kaart te brengen. Of gewoon een voor de ontspanning/me-time ;)โ 
โ 
๐Ÿ’™๐— ๐—ฎ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ฐ๐—น๐—ฎ๐˜€๐˜€, 23 maart ๐Ÿ’ซ๐—™๐—ผ๐—ผ๐—ฑ ๐—ฌ๐—ผ๐˜‚๐—ฟ ๐— ๐—ถ๐—ป๐—ฑ๐Ÿ’ซโ  ๐Ÿ‘‰๐Ÿผlink in bio!โ 
Welke onderwerpen worden er behandeld?โ 
๐Ÿ™Wat is personalised food en hoe kun jij dit toepassen in jouw leefstijl?โ 
๐Ÿ™Hoe werkt jouw immuunsysteem?โ 
๐Ÿ™Voeding & supplementen op maat, waarbij ik intune op jouw systeem/lichaam.โ 

Tot snel!
๐—ฉ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฟ๐—ด ๐—ท๐—ถ๐—ท ๐—ท๐—ฒ ๐—ฉ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฟ๐—ด ๐—ท๐—ถ๐—ท ๐—ท๐—ฒ ๐—ฎ๐—ฐ๐—ต๐˜๐—ฒ๐—ฟ ๐—ท๐—ผ๐˜‚๐˜„ ๐—บ๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ธ๐—ฎ๐—ฝ๐—ท๐—ฒ, ๐—ผ๐—บ๐—ฑ๐—ฎ๐˜ ๐—ท๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฒ ๐˜‡๐—ผ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฒ๐—น๐˜€๐˜๐—ฒ ๐—ฝ๐˜‚๐˜€๐—ธ๐—ผ๐—ฝ/๐—ผ๐—ป๐˜๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ธ๐—ธ๐—ถ๐—ป๐—ด ๐—ต๐—ฒ๐—ฏ๐˜?// ๐——๐˜‚๐—ฟ๐—ณ ๐—ท๐—ถ๐—ท ๐—ฑ๐—ฒ ๐˜€๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐—ฎ๐˜ ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜ ๐—บ๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ผ๐—ฝ, ๐˜‡๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ณ๐—ผ๐˜‚๐—ป๐—ฑ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ผ๐—ป?โ  // ๐—ข๐—ณ ๐—ต๐—ฒ๐—ฏ ๐—ท๐—ฒ ๐—น๐—ฎ๐˜€๐˜ ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ธ๐—น๐—ฎ๐—ฐ๐—ต๐˜๐—ฒ๐—ป ๐—ฑ๐—ถ๐—ฒ ๐—ท๐—ผ๐˜‚๐˜„ ๐—น๐—ฒ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป ๐—ด๐—ฟ๐˜‚๐˜„๐—ฒ๐—น๐—ถ๐—ท๐—ธ ๐—ถ๐—ป ๐—ฑ๐—ฒ ๐˜„๐—ฒ๐—ด ๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ฎ๐—ป?โ 
โ 
Vroeger had ik een onreine huid, veel ontstekingen, vlekken, grote poriรซn en mee-eters. โ Mijn moeder had dat ook vroeger zei ze, SHIT het is dus genetisch. โ 
โ 
Niet fijn!โ 
โ 
Ik werd er onzeker van, ik had het gevoel dat iedereen mijn dikke vette smerige puisten zag i.p.v. mij ๐Ÿฅบ
โ 
Ik had van alles geprobeerd; veel geld uitgegeven aan schoonheidsbehandelingen, peelings en ampullen van Babor (was toen HET product voor de acne huid werd mij verteld).โ 
โ 
De mee-eters en grove poriรซn werden minder, maar die vreselijke puisten bleven als paddenstoelen uit mijn huid groeien.โ 
โ 
Als twintiger nooit de link gelegd met voeding. En dat mijn huid eigenlijk als afvoersysteem werkt. Alle afvalstoffen worden o.a. via de huid naar buiten gewerkt. โ 
โ 
Maar goed, hoe kom je er dan achter welke voeding dan wel bij je past, om klachtenvrij te zijn. Want mijn huid was niet mijn enige issue. Mijn darmen functioneerde ook niet, i.c.m. met verkeerde voeding is dodelijk, kan ik je vertellen๐Ÿ˜ฃ๐Ÿ˜ท๐Ÿ’ฉโ 
โ 
Wil je weten wat mij geholpen heeft en welke adviezen ik jou kan geven volgens jouw DNA? Meld je dan aan voor mijn MasterClass!โ 
โ 
Wat gaan we allemaal doen maandag 15 februari tijdens mijn MasterClass ๐Ÿ‘‰๐Ÿผ๐Œ๐ข๐ง๐ ๐˜๐จ๐ฎ๐ซ ๐…๐จ๐จ๐?โ 
โ 
 โ โ ๐Ÿ™Wat is personalised food en hoe kun jij dit toepassen in jouw leefstijl?โ 
๐Ÿ™Hoe werkt jouw immuunsysteem?โ 
๐Ÿ™Voeding & supplementen op maat, waarbij ik intune op jouw systeem/lichaam.โ 
โ 
Met een online goodiebag:โ 
๐Ÿ™ 1 gratis e-book naar keuze of een gratis consultโ 
๐Ÿ™ Verrassingselementen ๐Ÿฅณโ 
โ 
Op een interactieve manier geef ik je tijdens deze MasterClass persoonlijke aandacht en daarom zijn de plekjes schaars.โ 
En dit alles voor maar slechts โ‚ฌ20,00. Link in bio!โ 
โ 
Zie ik je dan?โ 
๐—ฆ๐—ฝ๐—ถ๐—ฒ๐—ด๐—ฒ๐—น๐˜๐—ท๐—ฒ ๐˜€๐—ฝ๐—ถ๐—ฒ๐—ด๐—ฒ๐—น๐˜๐—ท๐—ฒ ๐—ฎ๐—ฎ๐—ป ๐—ฑ๐—ฒ ๐˜„๐—ฎ๐—ป๐—ฑ ๐Ÿชž// ๐— ๐—ถ๐—ท๐—ป ๐—ต๐˜‚๐—ถ๐—ฑ ๐˜ƒ๐—ฟ๐—ผ๐—ฒ๐—ด๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฒ๐—ป ๐—ป๐˜‚ ๐Ÿคช // ๐—ช๐—ฎ๐˜ ๐˜„๐—ฒ๐—ฟ๐—ธ๐˜๐—ฒ ๐˜„๐—ฒ๐—น ๐—ฒ๐—ป ๐˜„๐—ฎ๐˜ ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜ ๐Ÿ‘‰๐Ÿผ ๐——๐—ก๐—” ๐—ฐ๐—ต๐—ฒ๐—ฐ๐—ธ!โ  ๐Ÿ”ฌ
โ 
Een mooie gave huid is niet vanzelfsprekend. De eฬeฬn heeft last van acne, puistjes/ontstekingen rond de eisprong/menstruatie of een ziekte of afwijking aan de huid, die veroorzaakt is door een bacterie, schimmel, virus, allergie, geneesmiddel, straling, stofwisselingsstoornis of een andere oorzaak. โ 
โ 
Er zijn vele verschillende huidziekten. Ze zijn vaak te herkennen aan vlekken, bulten, of schilfering aan de huid.โ 
โ 
Rond mijn 28e ontstonden er rond mijn ogen witte cirkels, ik noemde het omgekeerde pandabeer ogen ๐Ÿ™„ In zonlicht breide het uit over mijn hele gezicht.โ 
โ 
Ik kreeg de diagnose hyperpigmentatie i.c.m. vitiligo, wat huidziektes zijn. Tja, en wat moet je dan? Als je googled kun je licht therapie krijgen, pigmentcellen transplantatie en chemische peelings.โ 

Dit zag ik niet zitten. Dit haalde voor mij de oorzaak niet weg.โ 
โ 
Ik ging voor de alternatieve geneeswijze; behandeling en voeding op maat volgens mijn DNA. Met als resultaat een gave en gezonde huid.
โ 
๐˜•๐˜ช๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ต ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ข๐˜ข๐˜ฏ๐˜ต๐˜ข๐˜ญ ๐˜ซ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ๐˜ต๐˜ซ๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ญ๐˜ข๐˜ต๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ฉ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฏ ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฌ ๐˜ท๐˜ข๐˜ฏ ๐˜จ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ฏ๐Ÿ™๐Ÿผโ 
โ 
Mijn reis naar een gezonde huid (en veel meer) was begonnen. Ik werd behandeld, paste mijn voeding aan en gebruikte supplementen op maat.โ 
โ 
๐˜๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฅ ๐˜ธ๐˜ข๐˜ต ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ฑ๐˜ข๐˜ด ๐˜ฃ๐˜ช๐˜ซ ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฏ ๐˜ฌ๐˜ญ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ฌ๐˜ญ๐˜ข๐˜ค๐˜ฉ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ท๐˜ณ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฆ ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ถ๐˜ญ๐˜ต๐˜ข๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ: 
Een auto kan niet rijden zonder brandstof en motorolie dat de draaiende delen in een verbrandingsmotor smeert. Olie dient overigens na een bepaald aantal kilometers vervangen te worden.โ 

Je lichaam heeft bouw- en voedingstoffen nodig om te groeien (ook mentaal), bewegen en ontwikkelen. De supplementen vullen de te korten aan of zorgt voor een betere voedingsopname/spijsvertering ect. De behandeling zorgt ervoor dat bovenstaande processen worden geiฬˆmplementeerd in jouw lichaam, voor herstel en optimaliseren van jouw state of mind. โ 

(Huid)klachtenvrij zijn? ๐Ÿ‘‡๐Ÿผ Meld je aan ๐Ÿ‘‰๐Ÿผ MasterClass๐Ÿงฌ
๐—ช๐—ถ๐—ฒ ๐—ฏ๐—ฒ๐—ป ๐—ถ๐—ธ? // ๐—ช๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐—ฏ๐—ฒ๐—ป ๐—ถ๐—ธ ๐—ด๐—ฒ๐˜ƒ๐—ผ๐—ฒ๐—น๐—ถ๐—ด ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ? // ๐—ช๐—ฎ๐˜ ๐—ถ๐˜€ ๐—ฒ๐—ฟ๐—ณ๐—ฒ๐—น๐—ถ๐—ท๐—ธ ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฎ๐—น๐—ฑ ๐—ฒ๐—ป ๐˜„๐—ฎ๐˜ ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜? // ๐—ช๐—ฎ๐˜ ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐˜๐—ฒ๐—น๐—ฑ ๐—บ๐—ถ๐—ท๐—ป ๐——๐—ก๐—”?// ๐— ๐—ฎ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—–๐—น๐—ฎ๐˜€๐˜€ ๐Ÿ‘‰๐Ÿผ ๐— ๐—ถ๐—ป๐—ฑ ๐—ฌ๐—ผ๐˜‚๐—ฟ ๐—™๐—ผ๐—ผ๐—ฑ ๐Ÿ™โ 
โ 
Wil je antwoord op deze vragen (en veel meer;) of heb je klachten of ben je gewoon nieuwsgierig? โ 
โ 
Niets is leuker om te weten hoe jouw lichaam is opgebouwd, welke bouw- en voedingsstoffen je nodig hebt. Hoe het met je hormonen zit en/of jouw lichaam instaat is om vitaminen en mineralen op te nemen, waardoor je te korten hebt met samenhangende klachten (๐‘ค๐‘Ž๐‘Ž๐‘Ÿ ๐‘—๐‘’ ๐‘š๐‘–๐‘ ๐‘ ๐‘๐˜ฉ๐‘–๐‘’๐‘› ๐˜ฉ๐‘’๐‘™๐‘’๐‘š๐‘Ž๐‘Ž๐‘™ ๐‘”๐‘’๐‘’๐‘› ๐‘ค๐‘’๐‘’๐‘ก ๐‘ฃ๐‘Ž๐‘› ๐˜ฉ๐‘’๐‘๐‘ก).โ 
โ 
Zonde!โ 
โ 
Dit hoeft natuurlijk niet, er is tegenwoordig zoveel mogelijk. Alles heeft een oorzaak en (vage) klachten ook.โ 
Wil jij nu ook een kijkje naar binnen en lijkt jou het analyseren van jouw DNA nu ook te gek? โ 
โ 
Maandag ๐Ÿ๐Ÿ“ ๐Ÿ๐ž๐›๐ซ๐ฎ๐š๐ซ๐ข geef ik een ๐Œ๐š๐ฌ๐ญ๐ž๐ซ๐œ๐ฅ๐š๐ฌ๐ฌ over dit onderwerp๐ŸŽŠ โ 
๐Ÿ‘‰๐Ÿผ๐Œ๐ข๐ง๐ ๐˜๐จ๐ฎ๐ซ ๐…๐จ๐จ๐, gepersonaliseerde voeding & leefstijl 

๐—ช๐—ฒ๐—น๐—ธ๐—ฒ ๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐˜„๐—ฒ๐—ฟ๐—ฝ๐—ฒ๐—ป ๐˜„๐—ผ๐—ฟ๐—ฑ๐—ฒ๐—ป ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฏ๐—ฒ๐—ต๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—น๐—ฑ?โ 

๐Ÿ™Wat is personalised food en hoe kun jij dit toepassen in jouw leefstijl?โ 
๐Ÿ™Hoe werkt jouw immuunsysteem?โ 
๐Ÿ™Voeding & supplementen op maat, waarbij ik intune op jouw systeem/lichaam.โ 
โ 

๐— ๐—ฒ๐˜ ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ผ๐—ป๐—น๐—ถ๐—ป๐—ฒ ๐—ด๐—ผ๐—ผ๐—ฑ๐—ถ๐—ฒ๐—ฏ๐—ฎ๐—ด:โ 

๐Ÿ™ 1 gratis e-book naar keuze of een gratis consultโ 
๐Ÿ™ Verrassingselementen ๐Ÿฅณโ 
โ 
๐Ÿฎ ๐˜๐—ถ๐—ท๐—ฑ๐˜€๐˜๐—ถ๐—ฝ๐—ฝ๐—ฒ๐—ป: 
โ 
๐Ÿ™ 10:00 uurโ 
๐Ÿ™ 20:00 uurโ 
โ 
En dit alles voor maar slechts โ‚ฌ20,00. Link in bio om je aan te melden!โ 
โ 
Zie ik je dan?
๐—˜๐—ป ๐—ต๐—ผ๐˜‚ ๐—ท๐—ถ๐—ท ๐—ต๐—ฒ๐˜ ๐—ฎ๐—น๐—น๐—ฒ๐—บ๐—ฎ๐—ฎ๐—น ๐—ป๐—ผ๐—ด ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฒ๐˜๐—ท๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ผ๐—น? // ๐— ๐—ถ๐—ท๐—ป ๐—ผ๐˜‚๐—ฑ๐—ฒ ๐—น๐—ฒ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป ๐Ÿ™๐Ÿปโ  โ 
โ 
Heb je er de balen van of kun je deze situatie goed relativeren? Hoe gaat het thuis, met je werk en gezin?โ 
Of baal je dat je na 21:00 uur niet meer de deur uit mag?โ 
โ 
Iedereen heeft zo zijn eigen (financieฬˆle) uitdagingen.โ 
โ 
Ik mis jullie in mijn praktijk, zoals op deze foto. Gezellig face to face kletsen en je vasthouden tijdens de behandeling. Deze heerlijke energie is nu op afstand, niet minder doeltreffend, maar wel verder weg.โ 
โ 
Zoals je weet hou ik van uitdagingen en ben ik erg creatief om toฬch mijn kennis op een andere manier aan jullie over te dragen voor een klachtenvrij leven.โ 
โ 
Wat mag ik voor jou betekenen?โ 
๐Ÿ’™ ๐—š๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐˜€ ๐˜€๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ถ๐—ฒ๐Ÿ‘‰๐Ÿผ we hebben telefonisch contact en we bespreken jouw huidige leefstijl; klachten, wensen/doelen. Ik geef je praktische tips zodat je dit direct in de praktijk kunt toepassen โ ๐Ÿ’ช
โ 
โ ๐Ÿ’™ ๐„๐Œ๐-๐๐ฅ๐จ๐ž๐๐ญ๐ž๐ฌ๐ญ ๐Ÿ‘‰๐ŸผWat zegt jouw DNA? Een EMB-Bloedtest (die ik naar je opstuur) kan verschillende verstoringen in je lichaam aantonen en daarmee een verklaring geven voor je (vage) klachten.โ  โ 
โ 
๐Ÿ’™ ๐„๐ž๐ง ๐›๐ž๐ก๐š๐ง๐๐ž๐ฅ๐ข๐ง๐  ๐จ๐ฉ ๐š๐Ÿ๐ฌ๐ญ๐š๐ง๐ ๐Ÿ‘‰๐Ÿผ Waarbij ik intune op jouw lichaam/systeem om blokkades op te lossen en de oorzaak van  jouw klachten (mentaal &fysiek) in kaart te brengen. Of gewoon een voor de ontspanning/me-time ;)โ 
โ 
๐Ÿ’™๐— ๐—ฎ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ฐ๐—น๐—ฎ๐˜€๐˜€, ๐Ÿญ๐Ÿฑ ๐—ณ๐—ฒ๐—ฏ๐—ฟ๐˜‚๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ๐Ÿ’ซ๐—™๐—ผ๐—ผ๐—ฑ ๐—ฌ๐—ผ๐˜‚๐—ฟ ๐— ๐—ถ๐—ป๐—ฑ๐Ÿ’ซโ  ๐Ÿ‘‰๐Ÿผlink in bio!โ 
Welke onderwerpen worden er behandeld?โ 
๐Ÿ™Wat is personalised food en hoe kun jij dit toepassen in jouw leefstijl?โ 
๐Ÿ™Hoe werkt jouw immuunsysteem?โ 
๐Ÿ™Voeding & supplementen op maat, waarbij ik intune op jouw systeem/lichaam.โ 
โ 
Ik hou mijzelf op de been door samen met Bjรธrn in gesprek te blijven en te verbinden. Regelmatig zonder de kids samen te eten o.i.d. ๐Ÿ˜ 
Daarnaast ga ik op tijd (voor 23:00 uur) naar bed, matig met o.a. alcohol en suikers en beweeg ik voldoende. 
โ 
Waar zou jij mee geholpen zijn om deze periode door te komen en de rest van jouw leven? ๐Ÿ’™โ 
โ 
๐—˜๐—ฒ๐—ป ๐—ธ๐˜„๐—ฎ๐—ฟ๐˜ ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ก๐—ฒ๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐—น๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€ ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐Ÿฎ๐Ÿฑ ๐—ท๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐—ฒ๐—ป ๐—ผ๐˜‚๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ต๐—ฒ๐—ฒ๐—ณ๐˜ ๐˜€๐—น๐—ฎ๐—ฎ๐—ฝ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—ฏ๐—น๐—ฒ๐—บ๐—ฒ๐—ป // ๐—›๐—ฒ๐—ฏ ๐—ท๐—ถ๐—ท ๐—ต๐—ถ๐—ฒ๐—ฟ ๐—น๐—ฎ๐˜€๐˜ ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป? // ๐—›๐—ผ๐—ฒ ๐—ธ๐—ผ๐—บ ๐—ท๐—ฒ ๐—ฒ๐—ฟ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐—ฎ๐—ณ? โ ๐Ÿ˜ดโ 
โ 
Van de mensen die slaapproblemen hebben, zegt 40 procent dat ze zรณ slecht slapen dat het hun dagelijks functioneren belemmert. Ze hebben last van bijvoorbeeld concentratieproblemen, vergeetachtigheid of een slecht humeur. โ 
โ 
Verder blijkt dat problemen met de nachtrust ook samenhangen met een slechte geestelijke gezondheid, langdurige aandoeningen en pijn. โ 
โ 
2 vragen van klanten m.b.t. slaapproblemen:โ 
โ 
๐˜˜: ๐˜๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฑ๐˜ต ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฑ๐˜ช๐˜ญ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ซ๐˜ฆ ๐˜ซ๐˜ฆ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ด๐˜ญ๐˜ข๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ฏ? โ 
๐˜ˆ: ๐˜๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ข๐˜ข๐˜ด, ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ค๐˜ข๐˜ต๐˜ช๐˜ฆ ๐˜ฌ๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ต๐˜ช๐˜ซ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฌ ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ด๐˜ต๐˜ฆ๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ป๐˜ฐ๐˜ณ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏ, ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜จ๐˜ข๐˜ข๐˜ต ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ป๐˜ข๐˜ข๐˜ฌ ๐˜ธ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ฎ ๐˜ซ๐˜ฆ ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ด๐˜ญ๐˜ข๐˜ข๐˜ฑ๐˜ต ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ฐ๐˜ฑ๐˜ญ๐˜ฐ๐˜ด๐˜ด๐˜ฆ๐˜ฏ. โ 
โ 
๐˜˜: ๐˜๐˜ฌ ๐˜จ๐˜ข ๐˜ฏ๐˜ข ๐Ÿข๐Ÿข:๐Ÿข๐Ÿข ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ฅ, ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ป๐˜ฆ๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ต ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ฆ ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜จ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ฏ. ๐˜๐˜ด ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ต ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ป๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฅ? โ 
๐˜ˆ: ๐˜•๐˜ฐ๐˜ฑ๐˜ฆ, ๐˜จ๐˜ข ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ฏ๐˜ข ๐Ÿค๐Ÿฅ:๐Ÿข๐Ÿข ๐˜ถ๐˜ถ๐˜ณ ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ฅ. ๐˜‘๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ธ ๐˜ฃ๐˜ช๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ช๐˜ต๐˜ฎ๐˜ฆ ๐˜ธ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฅ๐˜ต ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ธ๐˜ข๐˜ณ ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฐ๐˜ฑ๐˜ต ๐˜ข๐˜ญ๐˜ด ๐˜ซ๐˜ฆ ๐˜ญ๐˜ข๐˜ต๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ฅ ๐˜จ๐˜ข๐˜ข๐˜ต. ๐˜‹๐˜ข๐˜ต ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐“ˆ๐˜ต๐˜ฆ๐“‡๐˜ฌ๐˜ต ๐˜ฐ๐˜ฑ ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜จ๐˜ข๐˜ต๐˜ช๐˜ฆ๐˜ท๐˜ฆ ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ซ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ธ ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ค๐˜ฉ๐˜ต๐˜ณ๐˜ถ๐˜ด๐˜ต, ๐˜ธ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ต ๐˜ซ๐˜ฆ ๐˜ฌ๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ต ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ญ๐˜ข๐˜ข๐˜ฑ๐˜ง๐˜ข๐˜ด๐˜ฆ ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ต.โ 
โ 
Zijn jouw slaapbehoeftes-, rituelen-, of problemen aan verbetering toe? โ 
Kom in actie! ๐Ÿ’ช๐Ÿผโ 
โ 
Slaap je slecht in of door en kun je je bed niet uitkomen? Of ben je gewoon benieuwd of je wel รฉcht zo goed slaapt als je denkt? Ontdek wat voor slaper jij bent en verbeter (indien nodig) jouw slaapprestaties!โ 
โ 
โ Ik nodig je graag uit voor de GRATIS slaaptest met advies ๐Ÿ˜ โ 
Reageer in de comments of stuur een dm! ๐Ÿ™๐Ÿผโ™ฅ๏ธ๐Ÿ™๐Ÿผโ 
โ 
Spreek ik je snel?โ 
๐—ช๐—ฒ๐—น๐—ธ ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜‚ ๐—ฎ๐—ฑ๐˜ƒ๐—ถ ๐—ช๐—ฒ๐—น๐—ธ ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜‚ ๐—ฎ๐—ฑ๐˜ƒ๐—ถ๐˜€๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ๐˜ ๐—ท๐—ผ๐˜‚๐˜„ ๐——๐—ก๐—”? // ๐—ช๐—ฒ๐—น๐—ธ๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ผ๐—ฒ๐—ฑ๐—ถ๐—ป๐—ด ๐—ฝ๐—ฎ๐˜€๐˜ ๐—ฏ๐—ถ๐—ท ๐—ท๐—ผ๐˜‚๐˜„ ๐—น๐—ถ๐—ฐ๐—ต๐—ฎ๐—ฎ๐—บ? // ๐—ช๐—ฒ๐—ฒ๐˜ ๐˜„๐—ฎ๐˜ ๐—ท๐—ฒ ๐—ฒ๐—ฒ๐˜!โ 
โ 
Verkeerde voeding is tweeledig. Het kan namelijk zijn dat er sprake is van ongezonde voeding (bijvoorbeeld te vet, te zoet of te zout) of dat je een reactie krijgt bij het eten van bepaalde voedingsproducten. โ 
โ 
Naast het feit dat je allergisch kunt zijn voor stoffen, bestaat er ook een overgevoeligheid voor voedsel als je dit teveel eet. Bij een overbelasting, reactie van een bepaalde voedingsproduct, kun je klachten krijgen zoals vermoeidheid, (spier)pijn, hoofdpijn en/ of overgewicht. โ 
โ 
Een andere oorzaak bij het ontstaan van allergieรซn is het mogelijk teveel aan afval- en giftige stoffen hebben in het lichaam. Een goed werkend immuunsysteem kan bijdragen bij het voorkomen dat er allergieรซn ontstaan.โ 
โ 
Door het afnemen van een bloedtest, krijg je inzicht in jouw genen en kun je zien hoe het lichaam reageert op voedingsstoffen (o.a. koolhydraten, gluten, vetten, suikers en lactose). De informatie uit de bloedtest wordt verwerkt tijdens de voeding- en leefstijl analyse. Je krijgt op maat voeding en leefstijladviezen.โ 
โ 
In mijn praktijk test ik op ruim ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฌ voedingsproducten waar jij mogelijk gevoelig voor zou kunnen zijn. Binnen mijn gezonde leefstijltrajecten meet ik op 2 manieren:โ 
- Allergie/intolerantie-test via #sensitherapieโ 
- EMB-Bloedtestโ 
โ 
Om de oorzaak van jouw klachten te achterhalen is het analyseren van jouw DNA de oplossing ๐Ÿ™Œโ 
โ Maandag ๐Ÿ๐Ÿ“ ๐Ÿ๐ž๐›๐ซ๐ฎ๐š๐ซ๐ข geef ik een ๐Œ๐š๐ฌ๐ญ๐ž๐ซ๐œ๐ฅ๐š๐ฌ๐ฌ over dit onderwerp๐ŸŽŠ โ 
๐Ÿ‘‰๐Ÿผ๐Œ๐ข๐ง๐ ๐˜๐จ๐ฎ๐ซ ๐…๐จ๐จ๐, gepersonaliseerde voeding & leefstijl ๐Ÿ‘‰๐Ÿผ โ Link in Bio!โ 
โ 
Zijn jouw klachten acuut of wil je niet wachten tot 15 februari? Regelmatig geef ik ๐—š๐—ฅ๐—”๐—ง๐—œ๐—ฆ consults weg. We hebben dan telefonisch contact en bespreken we jouw huidige leefstijl; klachten, wensen/doelen. Ik geef je praktische tips zodat je dit direct in de praktijk kunt toepassen ๐Ÿ™๐Ÿปโ 
โ 
๐‘ฏ๐’†๐’ƒ ๐’‹๐’Š๐’‹ ๐’Ž๐’๐’Ž๐’†๐’๐’•๐’†๐’†๐’ ๐’Œ๐’๐’‚๐’„๐’‰๐’•๐’†๐’ ๐’†๐’ ๐’˜๐’‚๐’• ๐’‰๐’†๐’ƒ ๐’‹๐’† ๐’‚๐’๐’๐’†๐’Ž๐’‚๐’‚๐’ ๐’‚๐’ ๐’ˆ๐’†๐’‘๐’“๐’๐’ƒ๐’†๐’†๐’“๐’…?โ 
โ 
Liefs,โ 
โ 
Anjaโ 
๐—ž๐—ป๐˜‚๐—ณ๐—ณ๐—ฒ๐—น๐—ฑ๐—ฎ๐—ด! // ๐—ช๐—ถ๐—ฒ ๐˜‡๐—ผ๐˜‚ ๐—ท๐—ถ๐—ท ๐˜„๐—ถ๐—น๐—น๐—ฒ๐—ป ๐—ธ๐—ป๐˜‚๐—ณ๐—ณ๐—ฒ๐—น๐—ฒ๐—ป? // ๐—ช๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ๐—ผ๐—บ ๐—ถ๐˜€ ๐—ธ๐—ป๐˜‚๐—ณ๐—ณ๐—ฒ๐—น๐—ฒ๐—ป ๐˜‡๐—ผ ๐—ด๐—ฒ๐˜‡๐—ผ๐—ป๐—ฑ?// ๐—˜๐—ฒ๐—ป ๐—ธ๐—ป๐˜‚๐—ณ๐—ณ๐—ฒ๐—น ๐—ผ๐—ฝ ๐—ฎ๐—ณ๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ป๐—ฑ ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐—บ๐—ถ๐—ท โ™ฅ๏ธโ 
โ 
Knuffeldag is een jaarlijks terugkerende feestdag rond het thema knuffelen. Hij werd bedacht door dominee Kevin Zaborney en vindt plaats op 21 januari.โ 
โ 
Er zijn heel veel gezondheidsredenen voor het knuffelen:โ 
โ 
Je wordt er gelukkig van doordat je lichaam het hormoon oxytocine aanmaakt, waardoor je bloeddruk en stress niveau daalt en je gelukkiger voelt. Het zorgt voor wederzijdse waardering, erkenning en herkenning. Ennn het versterkt het immuunsysteem.โ 
โ 
Ik ben erg gek op knuffelen en gelukkig mijn gezin ook๐Ÿ˜…โ 
Helaas zorgt de COVID ervoor dat we helemaal (buiten ons gezin) niet meer knuffelen of veel minder. โ 
โ 
Ik mis het knuffelen en hoe is dat voor jou?โ 
Wie zou jij willen knuffelen?โ 
โ 
โ 
Dikke knuffel van mij ๐Ÿ˜˜โ 
๐—•๐—ฒ๐—ป ๐—ท๐—ถ๐—ท ๐—ฑ๐—ฒ (๐—ท๐—ผ๐—ป๐—ด๐—ฒ) ๐—ด๐—ฒ๐˜‡๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ต๐—ฒ๐—ถ๐—ฑ๐˜€๐—ฏ๐—ฒ๐˜„๐˜‚๐˜€๐˜๐—ฒ ๐—น๐—ฎ๐—ฑ๐˜† ๐—ฑ๐—ถ๐—ฒ ๐—ต๐—ฒ๐—ฒ๐—น ๐—ด๐—ฟ๐—ฎ๐—ฎ๐—ด ๐—ด๐—ฒ๐˜‡๐—ผ๐—ป๐—ฑ ๐˜„๐—ถ๐—น๐˜ ๐—ฒ๐˜๐—ฒ๐—ป ๐—ฎ๐—น๐—น๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐˜„๐—ฒ๐—ฒ๐˜ ๐—ท๐—ฒ ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฒ๐—ฐ๐—ถ๐—ฒ๐˜€ ๐—ต๐—ผ๐—ฒ? // ๐—•๐—ฒ๐—ป ๐—ท๐—ถ๐—ท ๐—ฑ๐—ฒ ๐—บ๐—ฎ๐—ป๐—ป๐—ฒ๐—น๐—ถ๐—ท๐—ธ๐—ฒ (๐—ฏ๐—ถ๐—ท๐—ป๐—ฎ) ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ๐˜๐—ถ๐—ด๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฒ๐—ป ๐—ธ๐—ฎ๐—บ๐—ฝ ๐—ท๐—ฒ ๐—ฎ๐—น ๐—ท๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป ๐—บ๐—ฒ๐˜ ๐—ฏ๐˜‚๐—ถ๐—ธ๐—ธ๐—น๐—ฎ๐—ฐ๐—ต๐˜๐—ฒ๐—ป ๐—ฒ๐—ป/๐—ผ๐—ณ ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ด๐—ฒ ๐—ธ๐—น๐—ฎ๐—ฐ๐—ต๐˜๐—ฒ๐—ป? ๐—˜๐—ป ๐˜„๐—ถ๐—น ๐—ท๐—ฒ ๐—ฑ๐˜‚๐—ถ๐—ฑ๐—ฒ๐—น๐—ถ๐—ท๐—ธ๐—ต๐—ฒ๐—ถ๐—ฑ ๐—ต๐—ฒ๐—ฏ๐—ฏ๐—ฒ๐—ป ๐—ผ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ ๐˜„๐—ฎ๐˜ ๐—ท๐—ฒ ๐˜„๐—ฒ๐—น ๐—ผ๐—ณ ๐—ท๐˜‚๐—ถ๐˜€๐˜ ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜ ๐—ธ๐—ฎ๐—ป ๐—ฒ๐˜๐—ฒ๐—ป? โ ๐Ÿž๐Ÿง€๐Ÿฉ โ 
โ 
Of... 

๐Ÿ‘‰๐Ÿผ Ben jij de ambitieuze carrieฬ€retijger of fanatieke sporter en wil je jouw prestaties verbeteren? โ 
๐Ÿ‘‰๐Ÿผ Ben je op leeftijd en wil je zo lang mogelijk gezond leven of heerlijk jong en vind je voeding & leefstijl gewoon cool, vet en te gek!?! โ 
โ 
Deze verschillende mensen, qua leeftijd en wensen zijn mijn klanten en help ik op maat door duidelijkheid te krijgen over hun DNA ๐Ÿงฌ โ 
Aan de hand van een vingerprik, een paar druppels bloed, in een bloedbuisje en op glasplaatje kan ik ruim 165 verschillende genetische eigenschappen bepalen, wat toepasbaar is op jouw leefstijl ๐Ÿงช๐Ÿฅผ๐Ÿงซ โ 
โ 
Je begrijpt dat mensen dit heel graag willen weten. Via de wetenschap is er steeds meer data bekend over de verbanden tussen genetische aanleg en bepaalde eigenschappen. Om de oorzaak van jouw klachten te achterhalen is het analyseren van jouw DNA de oplossing ๐Ÿ™Œโ 
โ 
Op maat krijg je informatie over o.a. welke voeding & supplementen wel of juist niet bij jouw lichaam passen. โ 
โ Wil je gezonder leven, dan begint de verandering bij ๐˜‘๐˜–๐˜œ๐˜ž leefstijl, ongeacht de biologische eenheid van erfelijk materiaal ๐Ÿ˜‰โ 
โ 
Maandag ๐Ÿ๐Ÿ“ ๐Ÿ๐ž๐›๐ซ๐ฎ๐š๐ซ๐ข geef ik een ๐Œ๐š๐ฌ๐ญ๐ž๐ซ๐œ๐ฅ๐š๐ฌ๐ฌ over dit onderwerp๐ŸŽŠ 
๐Ÿ‘‰๐Ÿผ๐Œ๐ข๐ง๐ ๐˜๐จ๐ฎ๐ซ ๐…๐จ๐จ๐, gepersonaliseerde voeding & leefstijl! โ 
โ 
Vandaag zijn de tickets โ‚ฌ๐Ÿ๐ŸŽ,- i.p.v. โ‚ฌ20,-. De dag is zo om, dusss rapido naar link in bio๐Ÿฅณโ 
โ 
๐˜๐˜ฆ๐˜ฃ ๐˜ซ๐˜ฆ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ช๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ต ๐˜ซ๐˜ฆ ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜จ๐˜ญ๐˜ถ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฐ๐˜ง ๐˜ญ๐˜ข๐˜ค๐˜ต๐˜ฐ๐˜ด๐˜ฆ, ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฃ๐˜ช ๐˜ฐ๐˜ง ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ๐˜ด๐˜ฎ๐˜ช๐˜ฅ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ฌ๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ต ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฅ๐˜ณ๐˜ข๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ธ๐˜ช๐˜ญ ๐˜ซ๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ต ๐˜ฏ๐˜ถ ๐˜ฆฬ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ต ๐˜ป๐˜ฆ๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ?โ 
โ 
โ Schrijf je antwoord in de comments! ๐Ÿ‘‡๐Ÿผโ 
โ 
๐•๐š๐ง๐š๐ฏ๐จ๐ง๐ ๐ค๐จ๐ฆ๐ž๐ง ๐‘๐ฎ๐ญ๐ญ๐ž ๐ž๐ง ๐ƒ๐ž ๐‰๐จ๐ง๐ ๐ž ๐ฆ๐ž๐ญ ๐ž๐ž๐ง ๐ฏ๐ž๐ซ๐ฅ๐ž๐ง๐ ๐ข๐ง๐  ๐ฏ๐š๐ง ๐๐ž ๐ก๐š๐ซ๐๐ž ๐ฅ๐จ๐œ๐ค๐๐จ๐ฐ๐ง, ๐ž๐ง ๐ก๐จ๐จ๐ ๐ฎ๐ข๐ญ ๐ž๐ž๐ง ๐ข๐ž๐ญ๐ฌ ๐ž๐ž๐ซ๐๐ž๐ซ๐ž ๐ก๐ž๐ซ๐จ๐ฉ๐ž๐ง๐ข๐ง๐  ๐ฏ๐š๐ง ๐›๐š๐ฌ๐ข๐ฌ๐ฌ๐œ๐ก๐จ๐ฅ๐ž๐ง // ๐‡๐จ๐ฎ๐ ๐ฃ๐ข๐ฃ ๐ก๐ž๐ญ ๐ง๐จ๐  ๐ฏ๐จ๐ฅ? // ๐‹๐š๐ญ๐ž๐ง ๐ฐ๐ž ๐ž๐ฅ๐ค๐š๐š๐ซ ๐ก๐ž๐ฅ๐ฉ๐ž๐ง ๐ฆ๐ž๐ญ ๐ง๐ฎ๐ญ๐ญ๐ข๐ ๐ž & ๐ฉ๐ซ๐š๐ค๐ญ๐ข๐ฌ๐œ๐ก๐ž ๐ญ๐ข๐ฉ๐ฌ!โ 
โ 
De kranten/nieuwapps staan er vol mee en de radiozenders gaan los over de verlenging van de lockdown met avondklok ๐Ÿคช Je zult hierbij vooraf veel vragen hebben; wat mag wel en wat mag niet en hoe lang gaat het allemaal nog duren.โ 
โ 
๐‡๐จ๐ฎ๐ ๐ฃ๐ข๐ฃ ๐ก๐ž๐ญ ๐ง๐จ๐  ๐ฏ๐จ๐ฅ?โ 
โ 
Thuis probeer ik rust, structuur en veel speel/schoolruimte te creeฬˆren voor mijn gezin en mijzelf. We gaan minimaal 2 keer per dag โ€œluchtenโ€ buiten. Dit is goed voor opname van vitamines, maar ook voor het opladen/resetten van jouw geest. Dit geld ook voor de kids die kunnen heerlijk hun energie kwijt.โ 
โ 
Wees lief voor jezelf en jouw omgeving, blijf bewegen, gezond eten en houd je aan de regels en adviezen die de overheid geeft en wees โ verstandig ๐Ÿ™๐Ÿผโ 
โ 
๐™’๐™–๐™ฉ ๐™™๐™ค๐™š ๐™Ÿ๐™ž๐™Ÿ ๐™–๐™ก๐™ก๐™š๐™ข๐™–๐™–๐™ก ๐™ค๐™ข ๐™๐™š๐™ฉ ๐™ซ๐™ค๐™ก ๐™ฉ๐™š ๐™๐™ค๐™ช๐™™๐™š๐™ฃ ๐™ฉ๐™๐™ช๐™ž๐™จ, ๐™ข๐™š๐™ฉ ๐™Ÿ๐™š ๐™œ๐™š๐™ฏ๐™ž๐™ฃ ๐™š๐™ฃ ๐™ฌ๐™š๐™ง๐™ ? ๐™ƒ๐™š๐™— ๐™Ÿ๐™š ๐™ฏ๐™š๐™ก๐™› ๐™ฉ๐™ž๐™ฅ๐™จ, ๐™™๐™š๐™š๐™ก ๐™ฏ๐™š ๐™ž๐™ฃ ๐™™๐™š ๐™˜๐™ค๐™ข๐™ข๐™š๐™ฃ๐™ฉ๐™จ ๐™ฏ๐™ค๐™™๐™–๐™ฉ ๐™ฌ๐™š ๐™š๐™ก๐™ ๐™–๐™–๐™ง ๐™ค๐™ฃ๐™ก๐™ž๐™ฃ๐™š ๐™ค๐™ฅ๐™ ๐™ž๐™ ๐™ ๐™š๐™ง๐™š๐™ฃ ๐™š๐™ฃ ๐™ ๐™ช๐™ฃ๐™ฃ๐™š๐™ฃ ๐™๐™š๐™ก๐™ฅ๐™š๐™ฃ! ๐Ÿ‘‡๐Ÿผโ 
โ 
#lockdown #avondklok #liefzijnvoorelkaar #elkaarhelpen #tips #praktisch #gezondheid #beweging #gezondevoeding #lactosevrij #suikervrij #glutenvrij #sensitherapieโ 
#healtymom #kids #care #gezondeleefstijl #anjaquartel
๐—ญ๐—ผ๐—ฟ๐—ด ๐—ท๐—ถ๐—ท ๐˜ƒ๐—ผ๐—น๐—ฑ๐—ผ ๐—ญ๐—ผ๐—ฟ๐—ด ๐—ท๐—ถ๐—ท ๐˜ƒ๐—ผ๐—น๐—ฑ๐—ผ๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐—ท๐—ฒ๐˜‡๐—ฒ๐—น๐—ณ? // ๐—›๐—ฒ๐—ฏ ๐—ท๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ผ๐—น๐—ฑ๐—ผ๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ ๐— ๐—˜-๐—ง๐—œ๐— ๐—˜? // ๐—ž๐—ผ๐—บ ๐—ถ๐—ป ๐—ท๐—ฒ ๐—ธ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฐ๐—ต๐˜!โ 
โ 
Momenteel is het alle zeilen bijzetten, kids om je heen, thuis werken en weinig tijd voor jezelf. Terwijl dat ontzettend belangrijk is, om je weer op te laden, omdat het jou een leuker mens maakt ๐Ÿ˜‰ Echter gaan we in de praktijk maar doorโ€ฆ Tot dat het (bijna) mis gaat en er klachten ontstaan of verergeren. โ 
โ 
Wat als ik je vertel dat je dit kunt voorkomen en niet met klachten hoeft rond te lopen?โ 
โ 
Ik geloof namelijk niet in symptoombestrijding. Ik help je door juist de oorzaak achter jouw klachten te achterhalen, zodat jij daar de rest van jouw leven profijt van hebt.โ 
โ 
Lichaam, gedachten, emoties en gevoelens hangen samen. Wanneer iets uit balans is, heeft dat effect op een ander fysiek/mentaal component. Denk aan vermoeidheid, acne, buikklachten, stress en een burn-out.โ 
โ 
Daarom werk ik met SensiTherapie ยฉ. Dit is lichaamsgerichte psychotherapie met verschillende behandelingsvormen, passend op jouw lichaam en complete welzijn.โ 
โ 
โ„‹๐‘œ๐‘’ ๐‘”๐’ถ๐’ถ๐“‰ ๐’ฝ๐‘’๐“‰ ๐’พ๐“ƒ ๐“๐’พ๐’ฟ๐“ƒ ๐“Œ๐‘’๐“‡๐“€?โ 
โ 
Door contact te maken (pols/hartslag en nu tijdens de lockdown op afstand intunen) voel ik de frequentie/energie van jouw lichaam. Tijdens de behandeling wordt er gewerkt met verschillende methodieken, denk hierbij aan o.a. drukpuntmassage (acupunctuur zonder naalden๐Ÿ˜‰), allergie en intolerantie (voedingstest) en klachten reductie zoals acne, buik/darm, stress of burn-out klachten. โ 
โ 
โ Heb jij last van (vage) klachten, waar je nu (eindelijk!) de oorzaak van wil achterhalen en behandelen? 

๐‘น๐’†๐’‚๐’ˆ๐’†๐’†๐’“ ๐Ÿ‘‡๐Ÿผโ  ๐’—๐’๐’๐’“ ๐’†๐’†๐’ ๐‘ฎ๐‘น๐‘จ๐‘ป๐‘ฐ๐‘บ ๐’„๐’๐’๐’”๐’–๐’๐’•! โ 
โ 
Dit is wat ik het allerliefste doe! Zie het als een APK, onderhoudsbeurt of gewoon even ZEN en een moment ME-TIME ๐Ÿ™๐Ÿผโ 
โ 
Spreek ik je snel? โ  โ 
โ 
#sensitherapie #therapeut #gezondeleefstijl #gratis #consult #bloedtest #videocursus #ebook #recepten #makkelijkerecepten #koken #voeding #healtyfood #avondeten #lunch #ontbijt #feestelijk #metime #zen #apk #voedzaam #foodcoach #suikervrij #glutenvrij #anjaquartel
๐๐ซ๐จ๐จ๐ฌ๐ญ ๐จ๐ฉ ๐ž๐ž๐ง ๐ ๐ž๐ณ๐จ๐ง๐๐ž๐ซ ๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ! // ๐‡๐จ๐ž ๐›๐ž๐ง ๐ฃ๐ข๐ฃ ๐ก๐ž๐ญ ๐ง๐ข๐ž๐ฎ๐ฐ๐ž ๐ฃ๐š๐š๐ซ ๐ ๐ž๐ฌ๐ญ๐š๐ซ๐ญ? // ๐Ž๐ฏ๐ž๐ซ ๐Ÿ ๐๐š๐ ๐ž๐ง  ๐ฌ๐ญ๐š๐ซ๐ญ ๐๐ž ๐†๐‘๐€๐“๐ˆ๐’ ๐œ๐ก๐š๐ฅ๐ฅ๐ž๐ง๐ ๐ž: ๐†๐ซ๐ข๐ฉ ๐จ๐ฉ ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ฐ ๐ ๐ž๐ฐ๐ข๐œ๐ก๐ญ ๐Ÿ’ช

We laten een bijzonder jaar achter met mooie momenten, maar ook pittige, vermoeide en stressvolle momenten.

Het is tijd om meer aan jezelf te denken, naar jouw lichaam te luisteren. Echt alleen de dingen doen waar jij energie van krijgt en wat bijdraagt aan een fijn leven.

Maandag 4 januari start ik samen met 2 leuke stagiaires een 5-daagse GRATIS challenge โ€˜grip op jouw gewicht!

Wat gaan we allemaal doen?

- Berekenen van jouw gezonde (streef)gewicht;
- Personalised food, wat past bij jouw lichaam & leefstijl;
- Allergieeฬˆn & intolerantie;
- Gezond eten & bewegen;
- Recepten op maat, tips & tricks;
- Nieuwste foodtrends 2021 & nog meer verrassingselementen.

Herken jij jezelf in deze punten? ๐Ÿ‘‡๐Ÿป

- Wil je graag een paar kgโ€™s afvallen of aankomen?
- Voel je je vermoeid?
- Heb je (pijn)klachten? (Overgewicht, hoofdpijn, darmklachten, onzuivere huid, slaapproblemen, hormonaal disbalans, pijnlijke gewrichten of suikerziekte).

๐—›๐—ฒ๐—ฟ๐—ธ๐—ฒ๐—ป ๐—ท๐—ถ๐—ท ๐—ท๐—ฒ ๐—ถ๐—ป ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฏ๐—ผ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฝ๐˜‚๐—ป๐˜๐—ฒ๐—ป? ๐—ฆ๐—ฐ๐—ต๐—ฟ๐—ผ๐—ผ๐—บ ๐—ฑ๐—ฎ๐—ป ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜ ๐—ฒ๐—ป ๐—บ๐—ฒ๐—น๐—ฑ ๐—ท๐—ฒ ๐—ฎ๐—ฎ๐—ป, link in bio!

Zien wij je op 4 januari?

Liefs,

Eline, Stella & Anja
Meer ladenโ€ฆ Volgen op Instagram

GA DIRECT NAAR:

Gezonde Leefstijl Trajecten
EMB-Bloedtest
Contact

Volg Praktijk Vivir

Facebook
Instagram

CAT Jaarlicentie 2020

ยฉ Copyright - Praktijk Vivir | Webdesign by DomeinCreations
  • Instagram
  • Facebook
Scroll naar bovenzijde