Nieuws - Praktijk Vivir

anjaquartel_vivir

⁠ 𝐃𝐮𝐫𝐟 𝐣𝐢𝐣 𝐣𝐞𝐳𝐞

⁠
𝐃𝐮𝐫𝐟 𝐣𝐢𝐣 𝐣𝐞𝐳𝐞𝐥𝐟 𝐭𝐞 𝐳𝐢𝐣𝐧? 𝐇𝐞𝐛 𝐣𝐢𝐣 𝐡𝐞𝐭 𝐥𝐞𝐟 𝐨𝐦 𝐧𝐚𝐚𝐫 𝐣𝐞𝐳𝐞𝐥𝐟 𝐭𝐞 𝐥𝐮𝐢𝐬𝐭𝐞𝐫𝐞𝐧? 𝐁𝐞𝐧 𝐣𝐞 𝐨𝐩𝐳𝐨𝐞𝐤 𝐧𝐚𝐚𝐫 𝐣𝐨𝐮𝐰 𝐩𝐮𝐫𝐩𝐨𝐬𝐞, 𝐥𝐞𝐯𝐞𝐧𝐬𝐝𝐨𝐞𝐥 𝐨𝐟 𝐳𝐢𝐞𝐥𝐬𝐦𝐢𝐬𝐬𝐢𝐞?⁠
⁠
💫𝐖𝐚𝐭 𝐢𝐬 𝐞𝐞𝐧 𝐳𝐢𝐞𝐥𝐬𝐦𝐢𝐬𝐬𝐢𝐞?⁠💫⁠
Je zielsmissie is veel meer dan je levensdoel. Het levensdoel is veranderlijk en is gebaseerd op veel factoren.

Je zielsmissie kan worden samengevat in een paar woorden. Met de kennis van Jouw Ziels Missie ben je in staat om het toe te passen om een levensdoel te creëren dat past bij jouw leven nu, en op elk moment van de toekomst. ⁠
⁠
𝐃𝐢𝐭 𝐤𝐥𝐢𝐧𝐤𝐭 𝐟𝐢𝐣𝐧, 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐰𝐚𝐚𝐫?⁠
Leven en handelen vanuit je zijn. Ik kan oprecht zeggen dat ik dat doe, nu en morgen weer! ⁠
⁠
Mijn zielsmissie is mensen gezond(er) maken, healen, repareren, resetten, in hun kracht zetten met het uiteindelijke doel; jouw Soul Mission aanreiken 🤩
⁠
Yes, het hoge woord is eruit. Mijn nieuwe traject is geboren, “𝐒𝐨𝐮𝐥 𝐌𝐢𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧”! En dit wil ik nu ook graag met jou delen🥳⁠
⁠
Werk jij zelfstandig als therapeut of coach en wil je meer groeien in jouw bedrijf, de juiste klanten aantrekken of meer richting krijgen in wat voor jou de next step zou mogen zijn?⁠
⁠
Dan ben jij bij mij bij het juiste adres⁠🙏🏽⁠
⁠
Binnenkort neem ik je mee in wat we allemaal samen gaan doen 💪🏼 Ik beloof je dat het fantastisch wordt💫⁠
⁠
Heb je net besloten om te starten met het 𝐺𝑒𝑧𝑜𝑛𝑑𝑒 𝐿𝑒𝑒𝑓𝑠𝑡𝑖𝑗𝑙 𝑇𝑟𝑎𝑗𝑒𝑐𝑡? Geen zorgen dit blijft naast 𝑆𝑜𝑢𝑙 𝑀𝑖𝑠𝑠𝑖𝑜𝑛 bestaan. En, je kunt vanuit hier doorstromen⁠ 🎉
⁠
Mijn lieve klanten kunnen niet wachten, zij wisten al van het bestaan af 😉⁠
⁠
Durf jij het aan?⁠
⁠
Fijne dag!
Liefs Anja⁠

“𝑍𝑒 𝑧𝑒𝑔𝑔𝑒𝑛 𝑑𝑎𝑡

“𝑍𝑒 𝑧𝑒𝑔𝑔𝑒𝑛 𝑑𝑎𝑡 𝑁𝑂𝑇𝐸𝑁 𝑔𝑒𝑧𝑜𝑛𝑑 𝑧𝑖𝑗𝑛… 𝑉𝐴𝑁𝐷𝐴𝐴𝐺 𝑑𝑢𝑠 𝑚𝑎𝑎𝑟 𝑓𝑙𝑖𝑛𝑘 𝑃𝐸𝑃𝐸𝑅𝑁𝑂𝑇𝐸𝑁 𝑒𝑡𝑒𝑛!”

Sinterklaasweekend 🎉🎉🥳🥳🎁🎁

De schoenen zijn gezet, het huis is versierd aftellen naar 5 december…

Oooh wat is het toch allemaal spannend 😬🥰

Je wilt natuurlijk ook wat te knabbelen hebben tijdens de verjaardag van de lieve oude Sint.

Mijn lieve klanten hebben dit heerlijke pepernoten recept al ontvangen en nu deel ik het met jullie 💙

Dit recept is zonder gedoe en vrij vandaag geraffineerde suikers, gluten en lactose 🍪🍪🍪
👉🏽Vergeet het recept niet op te slaan 🤓

Ruik jij de geuren al van verse kaneel, nootmuskaat, kruidnagel, gemberpoeder, kardemom en witte peper?

Laat je mij weten hoe deze bruine rakkers jou smaakte?

Enjoy,
Liefs Anja

#pepernoten #kruidnoten #koekkruiden #euroma #speculaaskruiden #sint #verjaardag #sinterklaas #sinterklaascadeau #strooigoed #suikervrij #glutenvrij #lactosevrij

𝐕𝐚𝐤𝐚𝐧𝐭𝐢𝐞-𝐜𝐚𝐥𝐨𝐫𝐢𝐞𝐞̈𝐧 𝐭𝐞𝐥𝐥𝐞𝐧 𝐧𝐢𝐞𝐭 😜⁠
⁠
Hi lieve volgers, heb jij een fijne vakantie gehad? En geniet je ook zo van deze nazomer?⁠☀️
⁠
⁠Ik ben losgegaan tijdens onze vakantie, heerlijk eten en drinken. Ik was 4,1 kg aangekomen🤪
⁠
Ik ben het weer kwijt, heel fijn!⁠ Wil je weten hoe?👇🏼
⁠
Hoe zit dat bij jou?
Heb je de behoefte om een gezond gewicht te hebben, gezonde huid of andere wensen?⁠
⁠
Tijdens mijn trajecten ga ik met je aan de slag en kijk ik naar jou als 1 geheel: body, mind & spirit 💙✨💙🙏🏽
⁠
We checken je bloed op te korten en blokkades en gaan op zoek naar de oorzaak van jouw klacht(en)!
⁠
Je krijgt heerlijke ontspannen behandelingen om jouw lichaam te laten resetten, detoxen, herstellen en transformeren.⁠
⁠
YES, klinkt cool toch?⁠
⁠
Wie wil je zijn, wat wil je bereiken in het leven (eigen bedrijf, meer zelfvertrouwen, klachtenvrij leven)?⁠
⁠
Alles kan onstaan...⁠
⁠
Mits je intrinsiek gemotiveerd bent. Daar help ik je bij!⁠
⁠
Durf jij deze uitdaging aan?⁠
⁠
Ik geef t/m vrijdag €70,- euro korting op de bloedtest🙌
⁠
Zie ik je snel?⁠
⁠
Liefs Anja⁠ 💙
⁠

𝐕𝐚𝐧𝐝𝐚𝐚𝐠 𝟗 𝐣𝐚𝐚𝐫

𝐕𝐚𝐧𝐝𝐚𝐚𝐠 𝟗 𝐣𝐚𝐚𝐫 𝐠𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐰𝐝, 𝐚𝐚𝐫𝐝𝐞𝐰𝐞𝐫𝐤 🙈 𝐈𝐭 𝐈𝐬⁠ 💒💍👰🏽‍♀️
⁠
Het was een heerlijke warme dag in Italië, met familie en vrienden. Een heel weekend lang eten, drinken en veel dansen!⁠
⁠

𝗕𝗲𝗻 𝗷𝗶𝗷 (𝗻𝗼𝗴) 𝘃𝗲𝗿𝗹𝗶𝗲𝗳𝗱?
Volgens de hoogleraren duurt een verliefdheid maar liefst 38 maanden in de volgende 3 fases:⁠
⁠
Fase 1 = geslachtsdrift⁠
Fase 2 = verliefdheid⁠
Fase 3 = paarvorming⁠
⁠
„Slechts een op de twintig mensen kunnen een verliefdheid vasthouden. Bij de meesten dooft het uit. ⁠
⁠
Daarna blijft er iets over wat lijkt op uithuwelijken: een zakelijke, economische afweging of je bij die persoon blijft of niet.”⁠
⁠
Dan draait het om drie dingen:⁠
💕Intimiteit⁠
💕Toewijding⁠
💕Passie (seksualiteit)⁠
⁠
Je vertrouwt elkaar je diepste angsten, wensen, behoeftes en levensdoelen toe, en helpt elkaar die doelen te bereiken.⁠
⁠
Rond de 40, als de kinderen zelfstandig zijn, is de koek vaak op. Dat verklaart het hoge aantal scheidingen.⁠
⁠
Daar heb ik geen last van; Elke dag word ik nog blij wakker naast mijn liefde van mijn leven😍
⁠
Hoe zit dat bij jou? In welke fase zit jij?⁠
⁠

𝑬𝒊𝒏𝒅 𝟐𝟎 𝒆𝒏 𝒕𝒐𝒆𝒏 𝒃𝒆𝒈𝒓𝒆𝒆𝒑 𝒊𝒌 𝒑𝒂𝒔 𝒘𝒂𝒕 𝒓𝒊𝒋𝒌𝒅𝒐𝒎 𝒘𝒂𝒔!⁠
⁠
Geld is fijn, het geeft vrijheid en het geeft iedereen een prettig gevoel.⁠
⁠
Wat is nu échte rijkdom?⁠
⁠
Leef een rijker leven; een combinatie van financiële vrijheid, persoonlijke gezondheid en innerlijk geluk 🙏🏽
⁠
Grote begrippen die voor iedereen wat anders betekenen, die je zeker herkent als ze er zijn!
⁠
Hoe creëer je een rijk leven?⁠
Dat begint bij jezelf!⁠
⁠
Investeren in je persoonlijke gezondheid & ontwikkeling heeft een positief effect op alles: je relaties, je gezin, sport, vriendschappen enzovoort…❣️
⁠
Investeren in je persoonlijke ontwikkeling maakt je gelukkiger en succesvoller🙌
⁠
Je neemt controle over jezelf in plaats van dat je geleid wordt door anderen.⁠
⁠
Eind 20 had ik geen grip op mijn gezondheid; ik zat slecht in mijn energie, ernstige darmklachten, overgewicht en nog veel meer...⁠
⁠
Door te investeren in mijn gezondheid zit ik lekker in mijn lichaam (gezond gewicht en klachtenvrij), heb ik enorm veel energie en kan ik naast mijn gezin heerlijk werken en socializen!⁠
⁠
Dit gun ik jou ook♥️⁠
⁠
𝐖𝐚𝐭 𝐤𝐚𝐧 𝐢𝐤 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐣𝐞 𝐝𝐨𝐞𝐧?⁠
✨Op zoek naar de oorzaak van jouw klachten 👉🏽bloedtest⁠

✨Blokkades en verstoringen uit jouw lichaam werken 👉🏽 behandeling⁠

✨Jouw lichaam voeden volgens jouw DNA en te korten aanvullen 👉🏽 leefstijl ondersteuning; voeding & supplementen ⁠op maat.⁠
⁠
𝐖𝐢𝐬𝐭 𝐣𝐞 𝐝𝐚𝐭?⁠
✨De zorgverkeringen mijn trajecten 𝗱𝗲𝗲𝗹𝘀 vergoeden;⁠
✨Mijn trajectkosten 𝘃𝗼𝗹𝗹𝗲𝗱𝗶𝗴 kunt terugvorderen via de Belastingdienst!⁠
⁠
𝐖𝐚𝐚𝐫𝐦𝐞𝐞 𝐦𝐚𝐠 𝐢𝐤 𝐣𝐨𝐮 𝐡𝐞𝐥𝐩𝐞𝐧?⁠
A: Gezond gewicht?⁠
B: Meer energie?⁠
C: Klachtenvrij leven?⁠

𝐀𝐧𝐝 𝐢𝐭𝐬 𝐛𝐚𝐜𝐤 𝐭𝐨 𝐰𝐨𝐫𝐤 🤎

Geen zandkastelen bouwen, zwemmen in de zee, kwallen vangen, puzzelen, tekenen, voetballen de hele dag…

We mogen weer werken, met heel veel plezier 🤎

Mijn lieve klanten blij maken met een gezond gewicht, meer energie, stralende huid, zelfvertrouwen, klachtenvrij lichaam en geest en nog veel meer!!!

Daar word ik blij van HEEL BLIJ 🥰

Hoe gaat het met jou?
Weer aan het werk?

𝐆𝐚 𝐦𝐚𝐚𝐫 𝐥𝐞𝐤𝐤𝐞𝐫

𝐆𝐚 𝐦𝐚𝐚𝐫 𝐥𝐞𝐤𝐤𝐞𝐫 𝐥𝐢𝐠𝐠𝐞𝐧 𝐨𝐟 𝐳𝐢𝐭𝐭𝐞𝐧; 𝐋𝐞𝐭 𝐭𝐡𝐞 𝐌𝐚𝐠𝐢𝐜 𝐁𝐞𝐠𝐢𝐧!!!⁠ 🪄🔮
⁠
Oké, is het echt zo simpel? Ik koos ervoor om te gaan zitten. Lekker rechtop, op de Loveseat in mijn praktijk. ⁠
⁠
Met Bjørn afgesproken zich te ontfermen over de kids, zodat ik mij heerlijk kon ontspannen. ⁠
⁠
Ik was moe…⁠
De kids waren onrustig de nacht ervoor, naast een bedrijvige week (praktijk groeit enorm) kwam deze ontspanning als geroepen!⁠
⁠
Ik sloot mij ogen, haalde diep adem en ik gaf mij over aan de diepe rust die als een warme deken om mij heen sloeg. ⁠
⁠
HEALING, She Wrote…⁠
⁠
𝐖𝐚𝐭 𝐢𝐬 𝐝𝐢𝐭 𝐞𝐢𝐠𝐞𝐧𝐥𝐢𝐣𝐤?⁠
⁠
Een healing is een energetische behandeling waarin een grote schoonmaakbeurt van je hele energetische systeem gebeurt. Je bent niet alleen je fysieke lichaam, maar een energetisch geheel van fysieke en energetische processen. Alles is met elkaar verbonden 🙏🏽
⁠
De effecten op het fysieke, emotionele en mentale vlak van JOU kunnen meteen of op langere termijn (bijvoorbeeld na meerdere sessies) waarneembaar zijn. Symptomen kunnen verminderen en mogelijk verdwijnen 💞
⁠
Wat heeft het mij tot nu toe opgeleverd, deze healingsessies live en op afstand?⁠
⁠
🪄More energy
🪄More focus⁠
🪄More peace
⁠
Wat anderen van de healingsessies vonden:⁠
⁠
"Ik vond het heel interessant. Ik ging zonder verwachtingen de sessie in, ik liet het op mij afkomen... Ik ging liggen en ik denk dat ik het eerste kwartier nog heb meegekregen, als bewust, daarna ben ik in slaap gevallen, een diepe ontspanning. Ze hebben mij moeten wakker maken 🤣 Ik werd wakker met zware voeten, niet eerder meegemaakt”.
⁠
“De nabespreking was erg fijn, iedereen kon zijn/haar "reis" delen. Mijn zware voeten betekent dat ik meer mocht gaan aarden”.
⁠
“Ik kwam thuis na de healing en heb zo ontzettend diep geslapen, dat ik mij de volgende dag had verslapen 🤪⁠
Mijn lichaam had dit blijkbaar nodig.⁠
Wat een transformatie; ik ben zo uitgerust; fysiek en mentaal!⁠”
⁠
𝐁𝐞𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰𝐝 𝐰𝐚𝐭 𝐝𝐞 𝐡𝐞𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠𝐬𝐞𝐬𝐬𝐢𝐞𝐬 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐣𝐨𝐮 𝐤𝐚𝐧 𝐛𝐞𝐭𝐞𝐤𝐞𝐧𝐞𝐧?

Geef je dan op 👉🏽 dinsdagavond 𝟏𝟗:𝟎𝟎u of 𝟐𝟎:𝟑𝟎u in Utrecht 👉🏽 i.s.m. @marja_ergotherapeut!

Zie ik je dan? 💙

𝐈𝐤 𝐠𝐚 𝐨𝐩 𝐯𝐚𝐤𝐚𝐧𝐭𝐢𝐞 𝐞𝐧 𝐧𝐞𝐞𝐦 𝐦𝐞𝐞? 𝐓𝐢𝐣𝐝 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐞𝐞𝐧 𝐢𝐧𝐤𝐢𝐣𝐤𝐣𝐞 👉🏼 𝐦𝐢𝐣𝐧 𝐟𝐚𝐯𝐨𝐫𝐢𝐞𝐭𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐭𝐞𝐧 𝐯𝐞𝐫𝐝𝐞𝐞𝐥𝐝 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝟑 𝐭𝐨𝐢𝐥𝐞𝐭𝐭𝐚𝐬𝐬𝐞𝐧, 𝐘𝐞𝐬 𝐈 𝐊𝐧𝐨𝐰 🤣😜

Mijn huid is extreem gevoelig; hyper pigmentatie/vitiligo (gehad) en snel puistjes (gezicht en decolleté). Om mijn huid stralend en gezond te houden heb ik ÉCHT veel geprobeerd; van chemische tot biologische producten.

1 ding weet ik zeker; leer jouw lichaam te begrijpen, dan gaat de rest vanzelf 💚

Vandaag deel ik met jullie mijn 1e toilettas: “voor de hele dag; lees bij kleine ongelukjes, ik kan nogal “lomp” zijn 🤪”
Van links naar rechts 📸

𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐒𝐏𝐅 𝟒𝟎 𝐅𝐚𝐜𝐞 𝐂𝐫𝐞𝐚𝐦
Tip: aanbrengen over je dagcrème, elke 2 uur bijsmeren.
✨Bevat Antioxidanten
✨Voor de gevoelige huid & vetvrij

𝐖𝐞𝐥𝐞𝐝𝐚 𝐂𝐚𝐥𝐞𝐧𝐝𝐮𝐥𝐚 𝐖𝐞𝐞𝐫 & 𝐖𝐢𝐧𝐝𝐛𝐚𝐥𝐬𝐞𝐦
Gebruik ik voor mijn lippen; i.v.m droogheid.
Tip: s’avonds een dikke laag en overdag dun smeren voor glans 😉

𝐖𝐞𝐥𝐞𝐝𝐚 𝐡𝐚𝐧𝐝𝐜𝐫𝐞̀𝐦𝐞
✨Trekt snel in; beschermend; fris-fruitige geur van o.a. mandarijn, sinaasappel en grapefruit.

𝐌𝐞𝐭𝐚𝐫𝐞𝐥𝐚𝐱 & 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧𝐞 𝐁𝟏𝟐 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐤𝐫𝐮𝐢𝐝 (supplementen👇🏼)

𝐀𝐫𝐧𝐢𝐟𝐥𝐨𝐫 𝐠𝐞𝐥
✨Voor de uiterlijke verzorging van blauwverkleuring van de huid
Tip: bewaren in koelkast, kou verdooft de pijn!

𝐓𝐫𝐚𝐮𝐦𝐞𝐞𝐥’𝐒
Bij aandoeningen van spieren en gewrichten:
✨Pijn, ontsteking, trauma, een verstuiking, verrekking, blauwe plek of spierkneuzing (ik struikel vaak; stoot mijn kleine teentjes en heb altijd overal blauwe plekken. Net een jongen 😜

Heb je een 𝑔𝑒𝑣𝑜𝑒𝑙𝑖𝑔𝑒 en/of een onzuivere huid? Of heb je het gevoel dat jouw lichaam een 𝑡𝑒𝑘𝑜𝑟𝑡 heeft aan 𝑣𝑖𝑡𝑎𝑚𝑖𝑛𝑒𝑠/𝑚𝑖𝑛𝑒𝑟𝑎𝑙𝑒𝑛?
𝐖𝐚𝐜𝐡𝐭 𝐝𝐚𝐧 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐥𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐠𝐚 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐰𝐚𝐭 𝐣𝐨𝐮𝐰 𝐥𝐢𝐜𝐡𝐚𝐚𝐦 𝐞́𝐜𝐡𝐭 𝐤𝐚𝐧 𝐯𝐞𝐫𝐝𝐫𝐚𝐠𝐞𝐧, 𝐚𝐛𝐬𝐨𝐫𝐛𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐞𝐧 𝐨𝐦𝐳𝐞𝐭𝐭𝐞𝐧 𝐭𝐨𝐭 𝐯𝐢𝐭𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞𝐢𝐭!!!

Benieuwd hoe? Ik test de producten voor je uit! Namelijk op 2 manieren;
1. Energetisch ©Sensi
2. Bloedtest

Meer weten, stuur een DM of WhatsApp!

Wat zijn jouw favoriete producten? Deel het met ons 🧴🧼💙

𝗚𝗮 𝗷𝗶𝗷 𝗻𝗼𝗴 𝗼𝗽 𝘃𝗮𝗸𝗮𝗻𝘁𝗶𝗲 𝗼𝗳 𝗯𝗹𝗶𝗷𝗳 𝗷𝗲 𝗱𝗼𝗼𝗿 𝗖𝗢𝗩𝗜𝗗 𝘁𝗵𝘂𝗶𝘀?

Deze vraag zou je vast wel hebben beantwoord of gesteld aan jouw vrienden/familie of collega’s.

Voor ons was de keuze een makkie👇🏼

No Stress!

We wilde ontspannen op vakantie met ons jonge gezin… Geen stress rond en om het testen, vaccineren en het wel/niet dragen van mondkapjes op jonge leeftijd.

Bijkomen van de afgelopen periode en juist ontstressen is het doel 🙌

Wij genieten van onze eerste week in Brabant @glampingdebosweide 🤩

Heerlijk in mijn sas op de skelter 😅🤣😜

En wat heeft jouw voorkeur qua vakantie bestemming?:
A: Hollanda?
B: Buitenland?

𝗘𝗻𝗷𝗼𝘆 𝘁𝗵𝗲 𝘀𝘂𝗺𝗺𝗲𝗿 𝗵𝗼𝗹𝗶𝗱𝗮𝘆𝘀☀️😎🥳

𝑻𝒆 𝒑𝒓𝒂𝒄𝒉𝒕𝒊𝒈 𝒗𝒐

𝑻𝒆 𝒑𝒓𝒂𝒄𝒉𝒕𝒊𝒈 𝒗𝒐𝒐𝒓 𝒘𝒐𝒐𝒓𝒅𝒆𝒏!

Ik zag hem voorbij komen bij mijn lieve vriendin @corineholtmaat en zojuist ook via LinkedIn.

Zo mooi dat ik het ook graag met jullie wil delen 💞

Het is namelijk een menselijke cel.
Een universum op zich.
De meest gedetailleerde weergave tot nu toe.
Verkregen uit radiografie, nucleaire magnetische resonantie en cryo-elektronische microscopie.

Wat is het menselijk lichaam toch uniek & bijzonder. Zoveel wat we nog niet weten.
Ontzettend gaaf dat we weer een stukje naar binnen kunnen kijken.

Had jij de menselijke cel al op deze manier gezien?

Wat vind je ervan?

Ik ben benieuwd naar jouw reactie 👇🏼

𝐙𝐰𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐠𝐞𝐳

𝐙𝐰𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐠𝐞𝐳𝐨𝐧𝐝𝐞 𝐥𝐞𝐞𝐟𝐬𝐭𝐢𝐣𝐥! 𝐓𝐡𝐞 𝐭𝐚𝐥𝐤 𝐨𝐟 𝐭𝐡𝐞 𝐝𝐚𝐲; 𝐰𝐚𝐭 𝐢𝐬 𝐧𝐮 𝐰𝐞𝐥 𝐨𝐟 𝐣𝐮𝐢𝐬𝐭 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐠𝐨𝐞𝐝 𝐭𝐢𝐣𝐝𝐞𝐧𝐬 𝐝𝐞 𝐳𝐰𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫𝐬𝐜𝐡𝐚𝐩?⁠
⁠
Jouw gezondheid is jouw kostbaarste bezit en al helemaal voor jouw (ongeboren)kind(eren).⁠
⁠
Hoe weet je nu wat een gezonde leefstijl is? Er wordt namelijk zoveel geadviseerd.⁠
⁠
𝐄𝐯𝐞𝐧 𝐝𝐞 𝐛𝐞𝐥𝐚𝐧𝐠𝐫𝐢𝐣𝐤𝐬𝐭𝐞 𝐭𝐢𝐩𝐬 𝐨𝐩 𝐞𝐞𝐧 𝐫𝐢𝐣:⁠
⁠🚭Niet roken⁠
🍾Geen alcohol⁠
🍣Geen rauwe vis⁠
🧀Geen rauwe kaas⁠
🥚Geen rauw of zacht ei⁠
🥩Geen rauw vlees (zoals filet americain)⁠
🍽Geen soja-, lever- en zoethoutproducten⁠
☕️ Geen caffeine⁠
⁠
🐟Eten van vis⁠
🚶‍♀️Bewegen⁠
💊Gebruik de supplementen foliumzuur en vitamine D⁠
⁠
𝐖𝐢𝐥 𝐣𝐞 𝐞𝐞𝐧 𝐬𝐩𝐚𝐝𝐞 𝐝𝐢𝐞𝐩𝐞𝐫 𝐠𝐚𝐚𝐧?⁠
🐠Eet minimaal 2 x per week vette vis (ongekweekte)⁠
🚶🏻‍♀️Minimaal 30 minuten bewegen per dag⁠
💊Begin al voor de zwangerschap met de supplementen foliumzuur en vitamine D⁠
⁠
🎂Vermijd toegevoegde suikers⁠
🍸Vermijd Tonic⁠
⁠
💊Bij gevoelige darmen; allergieën/intoleranties gebruik probiotica⁠

Wil je zorgdragen voor de (ontwikkeling van de) hersenen, ogen, botten en weerstand. Gebruik dan naast foliumzuur en vitamine D3 ook DHA (Omega 3).

⁠
𝐖𝐢𝐥 𝐣𝐢𝐣 𝐠𝐞𝐳𝐨𝐧𝐝 𝐳𝐰𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐰𝐨𝐫𝐝𝐞𝐧 𝐨𝐟 𝐛𝐞𝐧 𝐣𝐞 𝐳𝐰𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐰𝐢𝐥 𝐣𝐞 𝐝𝐚𝐭 𝐝𝐢𝐭 𝐠𝐞𝐳𝐨𝐧𝐝 𝐯𝐞𝐫𝐥𝐨𝐨𝐩𝐭?⁠
⁠
Mijn advies hierin is om een bloedtest te doen. Hiermee voorkom je dat je bepaalde stress, onverwerkte trauma's, allergieën/intoleranties en overige klachten (aandoeningen/darmen/hoofd ect.) doorgeeft aan jouw ongeboren kind.⁠
⁠
Jij bent de inige die invloed heeft op jouw leefstijl!⁠
Gun jouw kind een gezonde start⁠💙💗
⁠
Door een paar druppels bloed krijg je zoveel informatie;⁠
- Parasieten/schimmels⁠
- Hoe het met je darmflora is gesteld⁠
- Tekorten van mineralen/vitamine⁠
- Hormoonhuishouding en nog veel meer⁠
⁠
Ik hoop je snel te zien in 1 van mijn praktijklocaties (Utrecht, Nijmegen en Overasselt).⁠
⁠

𝐁𝐞𝐧 𝐣𝐢𝐣 𝐳𝐰𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐨𝐟 𝐡𝐞𝐛 𝐣𝐞 𝐞𝐞𝐧 𝐤𝐢𝐧𝐝𝐞𝐫𝐰𝐞𝐧𝐬?⁠

📷: Vleuten 2018

𝖨𝗇𝗍𝖾𝗋𝗇𝖺𝗍𝗂𝗈𝗇𝖺𝗅 𝖲𝗎𝗌𝗁𝗂 𝖣𝖺𝗒 🍱🍣

Vandaag vieren we dit heerlijke gerecht uit de Japanse keuken!

Voor sushi kun je mij ‘s nachts écht wakker maken 😋🤤🥰

Vandaag is ook de Dag van de Duurzame Gastronomie... Echter lijkt het dat Sushi Day, wat uitgeroepen is door ene DeMay via facebook, nog meer in het nieuws is dan Gastronomiedag....

1 van mijn favoriete Sushi is de California roll, zie 📷 Deze sushi is inside-out gerold is.

𝖡𝖾𝗇 𝗃𝗂𝗃 𝗀𝖾𝗄 𝗈𝗉 s𝗎𝗌𝗁𝗂 𝖾𝗇 𝗐𝖺𝗍 𝗂𝗌 𝗃𝗈𝗎𝗐 𝖿𝖺𝗏𝗈𝗋𝗂𝖾𝗍𝖾?

𝐇𝐞𝐭 𝐛𝐞𝐠𝐨𝐧 𝐚𝐥𝐥𝐞

𝐇𝐞𝐭 𝐛𝐞𝐠𝐨𝐧 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐦𝐚𝐚𝐥 𝐨𝐩 𝐦𝐢𝐣𝐧 𝟏𝟔𝐞; 𝐡𝐞𝐟𝐭𝐢𝐠𝐞 𝐧𝐢𝐞𝐬𝐚𝐚𝐧𝐯𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧, 𝐣𝐞𝐮𝐤𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐞𝐧 𝐛𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫𝐢𝐠𝐞 𝐨𝐠𝐞𝐧, 𝐤𝐞𝐞𝐥𝐩𝐢𝐣𝐧 𝐞𝐧 𝐤𝐨𝐨𝐫𝐭𝐬. 𝐀𝐜𝐮𝐭𝐞 𝐡𝐨𝐨𝐢𝐤𝐨𝐨𝐫𝐭𝐬 𝐚𝐚𝐧𝐯𝐚𝐥!

Pfff, wat een ellende en vooral middenin mijn pubertijd 🥺 Het was toen helemaal hot om met je Walkman of Ghettoblaster aan een plas te chillen met je vrienden 😎

Al die pollen. Wist ik veel wat er aan de hand was!

Hard fietsen naar huis, ik kon niet scherp zien, door mijn brandende ogen en ik kreeg geen lucht meer.
Naar de huisarts, ik kreeg de diagnose hooikoorts.
Tabletjes mee en succes ermee!

Gelukkig al jaren geen last meer van deze allergie. Een kleine uitzondering tijdens mijn zwangerschappen, dan verandert jouw immuunsysteem en ben je gevoeliger.

𝗪𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺 𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻 𝗱𝗲 𝗵𝗼𝗼𝗶𝗸𝗼𝗼𝗿𝘁𝘀𝗸𝗹𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻 𝘁𝗼𝗲?
De opwarming van de aarde heeft gevolgen voor hooikoortspatiënten. Door de opwarming bloeien bepaalde planten eerder, zoals de hazelaar, de els en de berk. Een ander gevolg van de klimaatverandering is dat er nieuwe plantensoorten bijkomen, zoals de ambrosia🌱🌍

De klachten zijn per persoon verschillend. De irritaties uitten zich in de ogen, neus, oren, keel en longen.

Naast bovengenoemde klachten kun je last hebben van vermoeidheid, concentratieproblemen, een koortsachtig gevoel en slaapstoornissen.

𝐓𝐢𝐩𝐬
Als je Google erop naslaat zijn er plenty aan tips. Echter zorgen deze tips dat het wellicht is dragelijker wordt, oplossen doet het niet.

Het bekende symptoombestrijding: het bestrijden van klachten, zonder hierbij de oorzaak van de klachten weg te nemen.

𝐖𝐚𝐭 𝐰𝐞𝐫𝐤𝐭 𝐝𝐚𝐧 𝐰𝐞𝐥?
Wat mij heeft geholpen is onderzoeken welke (voedings)stoffen ik wel en juist niet kon verdragen.

𝐕𝐞𝐫𝐬𝐭𝐞𝐫𝐤𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐧 𝐣𝐨𝐮𝐰 𝐢𝐦𝐦𝐮𝐮𝐧𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞𝐞𝐦
Alles draait om jouw immuunsysteem, jouw lichaam heeft gezonde stoffen nodig om de biologische processes van energie te voorzien.
Alleen moet je net even weten welke dat zijn volgens jouw DNA 🧬

Ik help dagelijks klanten af van hun allergie hooikoorts, door enkel een paar druppels bloed 🩸

Heb jij last van hooikoorts?

𝗪𝗵𝗲𝗿𝗲 𝘁𝗵𝗲𝗿𝗲 𝗶𝘀

𝗪𝗵𝗲𝗿𝗲 𝘁𝗵𝗲𝗿𝗲 𝗶𝘀 𝗟𝗢𝗩𝗘 𝘁𝗵𝗲𝗿𝗲 𝗶𝘀 𝗟𝗜𝗙𝗘 - 𝗠𝗮𝗵𝗮𝘁𝗺𝗮 𝗚𝗮𝗻𝗱𝗵𝗶 ❣️𝗩𝗮𝗻𝗱𝗮𝗮𝗴 13 𝗷𝗮𝗮𝗿 𝘀𝗮𝗺𝗲𝗻❣️

Toen ik je voor het eerst zag, dacht ik jij wordt mijn man en de vader van mijn kinderen. Ik wist het!

Dat eerste “jij wordt mijn man” was eigenlijk zo gepiept.

Echter dat laatste “vader van mijn kinderen”, dat duurde even. Bjørn was er gewoon nog niet klaar voor.

Ruimte & vrijheid!

Het leven met mij en zijn matties was gewoonweg nog te leuk, lekker, fijn en overzichtelijk.

Ik wilde graag eerst trouwen en dan kinderen krijgen.

Heerlijk ouderwets, zo ben ik 😉

In 2012 gingen we trouwen in Italië 🇮🇹, in 2015 werd Rover geboren en in 2018 Storm 💙

Nu 13 jaar later, ben ik nog steeds verliefd op jou:
Op je stem, je lach, jouw gevoel van humor, je heerlijke geur en jouw onvoorwaardelijke liefde voor mij.

Zo fijn omdat elke dag weer te mogen voelen en omarmen.

Your my soul mate and I love you 👩‍❤️‍💋‍👨

Hoe lang heb jij verkering? 😘

𝗘𝗻 𝗱𝗲 𝘄𝗶𝗻𝗻𝗮𝗮𝗿𝘀

𝗘𝗻 𝗱𝗲 𝘄𝗶𝗻𝗻𝗮𝗮𝗿𝘀 𝘇𝗶𝗷𝗻 🥁🥁🥁

Cყrιᥒᥲ @empoweryourenergy hᥱᥱft dᥱ bᥣoᥱdtᥱst ✨t.ᥕ.v. €260,-✨gᥱᥕoᥒᥒᥱᥒ! Gefeliciteerd 🎉🥳

De bloedtest is een maandtraject met de volgende ingrediënten:
🩸bloedtest- kit
🩸consult bloedprikken & intake
🩸consult uitslag bloedtest incl. uitgebreid rapport
🩸voedings- & suppletieadvies (supplementen)
🩸nazorgconsult

Aᥒᥒᥱmιᥱkᥱ @liefderijk @liefderijkvoorlijf hᥱᥱft dᥱ Sᥱᥒsιbᥱhᥲᥒdᥱᥣιᥒg✨t.ᥕ.v. €96,80,-✨ gᥱᥕoᥒᥒᥱᥒ! Gefeliciteerd 🎉🥳

#SensiTherapie is erop gericht om de mens in zijn totaliteit te behandelen. Daarom is het heel geschikt om zowel #lichamelijke als #geestelijke #klachten te #behandelen en #blokkades op te heffen. Binnen een behandeling zijn er meerdere #behandelmethoden mogelijk, en dat maakt SensiTherapie uniek.

Bᥱᥒ jᥱ ᥒιᥱt ιᥒ dᥱ ρrιjzᥱᥒ gᥱvᥲᥣᥣᥱᥒ? 😩 Nιᥱt gᥱtrᥱᥙrd, mιjᥒ dιᥱᥒstᥱᥒ ᥕordᥱᥒ vᥱrgoᥱd door dᥱ mᥱᥱstᥱ zorgvᥱrzᥱkᥱrᥲᥲrs 🤩

Spreek/zie ik je snel? 😘

𝑰𝒕’𝒔 𝑴𝒚 𝑩𝒊𝒓𝒕𝒉𝒅𝒂𝒚 𝒆𝒏 𝒅𝒂𝒕 𝒗𝒊𝒆𝒓 𝒊𝒌 𝒎𝒆𝒕 𝒅𝒆𝒛𝒆 𝒕𝒆 𝒈𝒆𝒌𝒌𝒆 𝒘𝒊𝒏𝒂𝒄𝒕𝒊𝒆! 🎉🎂💝

𝗪𝗮𝘁 𝗸𝘂𝗻 𝗷𝗲 𝘄𝗶𝗻𝗻𝗲𝗻?
🎉 1 bloedtest
🎉 1 Sensibehandeling

𝗗𝗲𝗲𝗹𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻 𝗶𝘀 𝗲𝗮𝘀𝘆 𝗽𝗲𝗮𝘀𝘆:
1. Volg @anjaquartel_vivir en vertel in de comments wat je wilt winnen en waarom
2. Tag minimaal 2 personen, doe jij dit ook gunt
3. Delen in jouw Stories en tag @anjaquartel_vivir

Woensdag 2 juni maken ik de winnaars bekend, tot dan 🥳

𝘕𝘰𝘨 𝟦 𝘯𝘢𝘤𝘩𝘵𝘫𝘦𝘴

𝘕𝘰𝘨 𝟦 𝘯𝘢𝘤𝘩𝘵𝘫𝘦𝘴 𝘴𝘭𝘢𝘱𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘥𝘢𝘯 𝘣𝘦𝘯 𝘪𝘬 𝘫𝘢𝘳𝘪𝘨!!!
𝘛𝘪𝘫𝘥 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘦𝘦𝘯 𝘭𝘦𝘶𝘬𝘦 𝘸𝘪𝘯𝘢𝘤𝘵𝘪𝘦 🎉🎁🪅🥳

Vorig jaar werd ik 40 jaar en door de lockdown niet écht gevierd. Dit jaar hetzelfde (verjaardags 😉 liedje 😝

We gaan een lang weekend weg naar Castricum op de camping @geversduin met onze vriendengroep.
Gezellig met een aparte accommodatie, per gezin, rond om een speelweide vlakbij de zee 🌊

Toplocatie om jarig te zijn 🥂
Nu nog wat zonnestralen 😉☀️

Maaarrr wie jarig is trakteert!

Wat zou jij willen winnen?
A: #bloedtest
B: #sensitherapie

Zondag start de #winactie, stay tuned🎁

“𝑯𝒐𝒖𝒅 𝒂𝒍𝒕𝒊𝒋𝒅 𝒋𝒆 𝒐𝒈𝒆𝒏 𝒐𝒑𝒆𝒏. 𝑩𝒍𝒊𝒋𝒇 𝒌𝒊𝒋𝒌𝒆𝒏. 𝑾𝒂𝒏𝒕 𝒘𝒂𝒕 𝒋𝒆 𝒛𝒊𝒆𝒕, 𝒌𝒂𝒏 𝒋𝒆 𝒊𝒏𝒔𝒑𝒊𝒓𝒆𝒓𝒆𝒏.” – 𝑮𝒓𝒂𝒄𝒆 𝑪𝒐𝒅𝒅𝒊𝒏𝒈𝒕𝒐𝒏 ⁠💞
⁠
Binnen de socials is gluren een hele fijne manier om bij iemand in de keuken te kijken. Nou, wat een toeval, dat dit 1 van mijn passies is 😉 ⁠
⁠
Mijn liefde voor koken is enorm zoals je weet en ook ik laat mij HIERIN graag inspireren!⁠
⁠
Graag wil ik met jullie mijn inspiratiebronnen delen🤩
Het gaat van links naar rechts, zoals ik ben, van fashion, voeding tot astrologie 👙🥝🌟
⁠
Een dikke vette #ShoutOut naar de volgende powervrouwen, enjoy!⁠
⁠
𝑭𝒂𝒔𝒉𝒊𝒐𝒏, 𝑺𝒕𝒚𝒍𝒆 & 𝑳𝒂𝒕𝒆𝒔𝒕 𝑻𝒓𝒆𝒏𝒅𝒔 moet je echt zijn bij @aukjestyling en @presence_imaging 👗👖⁠
⁠
𝑽𝒓𝒐𝒍𝒊𝒋𝒌𝒆 𝒆𝒏 𝒈𝒆𝒛𝒐𝒏𝒅𝒆 𝒌𝒊𝒅𝒔𝒑𝒓𝒐𝒐𝒇 𝒔𝒏𝒂𝒄𝒌𝒔 gemaakt door @mommyhouse.nl 👩‍👧⁠
⁠
𝑾𝒂𝒕 𝒛𝒆𝒈𝒈𝒆𝒏 𝒅𝒆 𝒔𝒕𝒆𝒓𝒓𝒆𝒏 𝒅𝒆𝒛𝒆 𝒎𝒂𝒂𝒏𝒅✨⁠
Nora @indesterren heeft een mooi stuk geschreven over het sterrenbeeld ♊️ (Hele leuke mensen 😜)⁠.
⁠
𝑽𝒐𝒐𝒓 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒆𝒏𝒕 𝒆𝒏 𝑺𝒐𝒄𝒊𝒂𝒍 𝑴𝒆𝒅𝒊𝒂 𝑴𝒂𝒏𝒂𝒈𝒎𝒆𝒏𝒕, moet je écht zijn bij Liza @socializious 🔥👩‍💻
⁠
𝑬𝒕𝒆𝒏 𝒛𝒐𝒏𝒅𝒆𝒓 𝒈𝒍𝒖𝒕𝒆𝒏 - 𝒗𝒆𝒈𝒂𝒏 - 𝒎𝒂𝒌𝒌𝒆𝒍𝒊𝒋𝒌 @judith_ikeetvrij & @foodbysann 😋🤤⁠
⁠
⁠
Door wie laat jij je inspireren en volg jij op IG?⁠
⁠
Let me know ⁠😘

𝐖𝐞𝐞𝐬 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐛𝐚𝐧𝐠

𝐖𝐞𝐞𝐬 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐛𝐚𝐧𝐠! 𝐆𝐚 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐰𝐚𝐭 𝐣𝐨𝐮𝐰 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐠𝐞𝐞𝐟𝐭! 𝐄𝐧 𝐰𝐚𝐚𝐫 𝐣𝐞 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐢𝐞 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐡𝐞𝐛𝐭. 𝐃𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐭 𝐤𝐨𝐦𝐭 𝐯𝐚𝐧 𝐳𝐞𝐥𝐟.

Kijk mij een blij 🥚zijn 😜
Zo happy met mijn nieuwe praktijkruimte 😍

We wonen bijna 3 jaar met veel liefde in Nijmegen. En toch blijft Utrecht mijn favoriete stad.

Goede grond!
Utrecht ligt centraal en als je klanten uit heel NL komen, is dat verrekte handig.

Doe jij waar je hart sneller van gaat kloppen? Waar word jij blij van?
Ik ben benieuwd 💙🙏🏽💙

𝐋𝐮𝐢𝐬𝐭𝐞𝐫 𝐣𝐢𝐣 𝐧𝐚

𝐋𝐮𝐢𝐬𝐭𝐞𝐫 𝐣𝐢𝐣 𝐧𝐚𝐚𝐫 𝐝𝐞 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐚𝐥𝐞𝐧 𝐝𝐢𝐞 𝐣𝐨𝐮𝐰 𝐥𝐢𝐜𝐡𝐚𝐚𝐦 𝐠𝐞𝐞𝐟𝐭?
𝐃𝐚𝐭 𝐝𝐞𝐞𝐝 𝐢𝐤 𝐯𝐫𝐨𝐞𝐠𝐞𝐫 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐦𝐞𝐭 𝐚𝐥𝐬 𝐠𝐞𝐯𝐨𝐥𝐠 𝐝𝐚𝐭 𝐢𝐤 𝐥𝐚𝐬𝐭 𝐡𝐚𝐝 𝐯𝐚𝐧 𝐬𝐩𝐚𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠𝐬𝐡𝐨𝐨𝐟𝐩𝐢𝐣𝐧, 𝐝𝐚𝐫𝐦𝐞𝐧𝐤𝐥𝐚𝐜𝐡𝐭𝐞𝐧, 𝐚𝐜𝐧𝐞 𝐞𝐧 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐞𝐧 𝐦𝐚𝐚𝐫 𝐝𝐢𝐤𝐤𝐞𝐫 𝐰𝐞𝐫𝐝😔
⁠

Ik wilde beter mijn lijf gaan aanvoelen.⁠
⁠
Onderschat jouw lichaam niet! ⁠
⁠
Jouw lichaam is sterker dan je denkt💪🏼
⁠
Het is de kunst dat je naar je lichaam luistert en de signalen NIET negeert.⁠
⁠
Je lichaam probeert je te waarschuwen als er iets mis is. Er wordt een signaal afgegeven dat je hulp moet zoeken.⁠
⁠
Aan welke signalen moet je denken? ⁠
Hierbij een aantal voorbeelden:⁠
- hoofdpijn ⁠
- slaapproblemen⁠
- vermoeidheid⁠
- darmproblemen ⁠
- pijnlijke schouders en nek⁠
⁠
Laten we het voorbeeld hoofdpijn nemen.⁠
Je hebt al een aantal weken last van hoofdpijn; je neemt een paracetamol en alles gaat weer oké. Waarom zou je langs de huisarts gaan...⁠
⁠
𝐖𝐚𝐚𝐫𝐨𝐦 𝐰𝐨𝐫𝐝𝐞𝐧 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐢𝐠𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐬𝐞𝐧 𝐳𝐢𝐞𝐤 𝐞𝐧 𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐧𝐢𝐞𝐭?⁠
Als je deze signalen negeert raak je uit balans, ervaar je stress en ben je vatbaarder voor ziektes.⁠
⁠
Ik ben benieuwd welke type jij bent:⁠
A: ik loop door met klachten⁠
B: ik zoek hulp/onderneem actie⁠

Laad meer... Volg op Instagram